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😌👏 Da “Il divano” di Helena Leggo SOLO VERITÀ. Brava…è davvero stata BRAVA. (Cit.) Credo che questo sia davvero alla base per essere una persona EQUILIBRATA e REALIZZATA…in grado di poter vivere in maniera SERENA e APPAGATA ogni tipo di RELAZIONE…la chiave per AMARE ed ESSERE AMATA in maniera SANA e SINCERA. Condivido e sottoscrivo TUTTO. ✨🪄 #HELENAPRESTES #Equilibrio #Relazioni #Amore

Gosto muito do Palhinha. Acho que é o 6 que faltava ao meio campo do Benfica. Traz equilíbrio, capacidade física, agressividade, presença nas bolas paradas nas duas áreas e uma reação à perda mais imediata, assim como uma recuperação em transição defensiva superior. Além do mais, Marco Silva já conhece-o bem e Palhinha conhece bem o que Marco quer. Isto vai acelerar bastante o processo de adaptação (que é praticamente inexistente). Por fim, traz uma garra e uma fibra que as bancadas da Luz valorizam. Se tudo correr dentro da normalidade, daqui a 2 ou 3 meses já ninguém se vai lembrar do que custa ou do que ganha por mês. #Benfica #Futebol #Palhinha

The International Monetary Fund (IMF) has stated that the global economy is facing the energy shock caused by the crisis in Iran better than expected, thanks to energy reserves, lower demand, and investments in artificial intelligence, but warns that the situation regarding public finances is concerning and that the negative effects of the energy crisis and the growth of AI are in a delicate balance. (translated)

Socialismo... A internet tornou-se no faroeste da ignorância: os apoiantes do CHEGA e do IL berram "vamos acabar com o socialismo" e, quando lhes mostras o que isso significa na vida real, fazem ar de espantados: "ah, mas é isso? Não é como na Venezuela?". Na verdade, não existe socialismo propriamente dito na Europa. O que existe é, quando muito, social-democracia, e mesmo essa é cada vez mais reduzida. O que temos são políticas e medidas pontuais inspiradas em princípios socialistas, que garantem direitos e algum equilíbrio social. Quando os bilionários, através de alguns partidos, vos vendem a ideia de "acabar com o socialismo", não se trata de uma palavrinha mágica saída do Harry Potter ou memes com a Tatcher— é, sim, pôr fim a políticas concretas que servem para lhes transferirem mais riqueza e retirarem direitos aos restantes. Tudo isto é socialismo (ou, pelo menos, herança dele): 1. Jornada de 8 horas 2. Semana de 5 dias 3. Descanso semanal obrigatório 4. Férias pagas 5. Feriados pagos 6. Subsídio de férias 7. Subsídio de Natal (13.º mês) 8. Proibição do trabalho infantil 9. Escolaridade obrigatória e escola pública gratuita 10. Salário Mínimo Nacional (SMN) 11. Contratos escritos e regras contra a precariedade abusiva 12. Pagamento de horas extraordinárias e limites ao trabalho nocturno 13. Proibição de despedimento sem justa causa (forte protecção) 14. Indemnização por despedimento 15. Seguro de acidentes de trabalho 16. Licenças por doença (baixa médica paga) 17. Licença de maternidade 18. Licença de paternidade (direito próprio) 19. Protecção na gravidez e no regresso ao trabalho 20. Igualdade salarial por trabalho igual 21. Direito à greve 22. Liberdade sindical e direito de associação 23. Contratação colectiva e convenções sectoriais 24. Comissões de trabalhadores nos locais de trabalho 25. Segurança e saúde no trabalho (EPI, inspecções, ACT) 26. Serviço Nacional de Saúde (SNS) universal (desde 1979) 27. Vacinação em massa e programas materno-infantis 28. Centros de saúde, hospitais públicos e INEM 29. Medicamentos comparticipados e genéricos 30. Saúde mental e planeamento familiar 31. Segurança Social universal (pensões, invalidez, viuvez) 32. Subsídio de desemprego 33. Abono de família e prestações por filho 34. Rendimento Social de Inserção (RSI) (rede mínima de protecção) 35. Complementos sociais para idosos e pessoas com deficiência 36. Fiscalidade progressiva (quem ganha mais, paga mais) 37. Tarifa social de energia e apoios à factura de água/transportes 38. Passe social e políticas de transportes públicos (ex.: 2019 →) 39. Programas públicos de habitação e renda apoiada 40. Direitos do inquilino (mediação e regras de despejo) 41. Saneamento básico universal e água potável canalizada 42. Iluminação pública, espaços verdes e equipamentos colectivos 43. Reabilitação urbana e regras de salubridade na habitação 44. Leis de defesa do consumidor e direito de devolução 45. Rotulagem alimentar e informação nutricional 46. Garantias de produtos e assistência pós-venda 47. Regulação bancária e garantia de depósitos 48. Tarifas reguladas e serviço universal (energia, correios, telecomunicações) 49. Empresas públicas estratégicas (água, energia, transportes) 50. Sufrágio universal, voto das mulheres e voto secreto 51. Liberdade de imprensa, manifestação e associação 52. Leis anti-discriminação (género, raça, orientação sexual, deficiência) 53. Combate à violência doméstica, casas-abrigo, linhas de apoio 54. Justiça do trabalho e apoio jurídico para os mais vulneráveis 55. Leis do ar e da água limpos, gestão de resíduos 56. Parques naturais e metas de energias renováveis 57. Fiscalidade verde e eficiência energética nos edifícios 58. Educação de adultos (alfabetização) e acções de formação 59. Acção social escolar (bolsas, refeições, manuais comparticipados) 60. Carreira docente regulada e rede de universidades públicas Se, depois disto, ainda repetes "acabar com o socialismo", então ou és masoquista... ou és um dos privilegiados... ou és burro. Eduardo Maltez Silva | Facebook

The month of September, traditionally associated with the return to work and school, also reveals the difficulties faced by working mothers with young children, who return to work without having recovered their energy, as the summer does not provide them with a real break, but rather an increase in organizational and mental load due to the lack of support and an unbalanced division of family tasks. (translated)

Skiathos (Grecia), mentre osserva a pochi metri dalla pista un aereo in fase di decollo, un forte getto d'aria dei motori le fa perdere l'equilibrio e la scaraventa a terra: una turista italiana di 52 anni è ricoverata con un'emorragia cerebrale e un grave trauma cranico. L'aeroporto di Skiathos ha una pista adiacente al mare e a una strada pubblica, senza una recinzione. Ogni giorno centinaia di turisti si appostano dietro a un muro e attendono l'arrivo o la partenza degli aerei nonostante ci siano diversi cartelli di divieto #Skiathos #Turismo #Sicurezza

Descobri quem está atacando a candidatura da Tebet e da Marina. Então, vamos falar de uma coisa que parte dessa esquerda que se diz radical precisa entender: estamos vivendo uma eleição em que o Senado é central para o equilíbrio democrático do país. Atacar Marina Silva e Simone Tebet porque elas não correspondem ao ideal de pureza ideológica de determinados setores da esquerda é uma irresponsabilidade política. Não importa se Marina é da Rede ou se Tebet é do PSB. O que importa, nesta eleição, é de que lado elas estão. As duas estão na chapa que apoia Lula e disputam justamente as duas vagas de São Paulo para o Senado. Hoje, inclusive, Marina e Tebet aparecem entre os nomes mais competitivos dessa disputa. O governo Lula foi, desde o início, um governo de reconstrução e resistência depois de quatro anos de destruição institucional, social e econômica. E agora não estamos discutindo apenas mais quatro anos de governo. Estamos discutindo qual país vai existir depois de Lula. Porque é preciso compreender uma coisa muito séria: Lula não ficará para sempre. Não existe hoje outra liderança no campo progressista brasileiro com a mesma força eleitoral, política e popular. Portanto, reelegê-lo em 2026 não pode significar simplesmente colocar Lula novamente na Presidência e entregar o Congresso para os adversários. Presidente sem Congresso vira presidente cercado. É exatamente por isso que o Senado importa tanto. Em 2026, cada estado elege dois senadores. E é o Senado que participa da aprovação de autoridades e que tem competência constitucional para processar pedidos de impeachment contra ministros do STF. A composição dessa Casa pode definir o equilíbrio entre os Poderes nos próximos anos. Em São Paulo, Marina Silva e Simone Tebet são candidatas da mesma aliança de Lula e Haddad. Haddad, inclusive, tem defendido publicamente o voto em Tebet diante das críticas de setores da esquerda. Então precisa acabar essa ideia de que eleição é concurso de pureza ideológica. Não é. Neste momento, eleição também é correlação de forças. Se existe um deputado de centro democrático que vai defender a Constituição, respeitar o resultado das urnas e não trabalhar para destruir as instituições, ele pode ser muito mais importante para a democracia do que deixar a cadeira cair nas mãos da extrema direita porque alguém decidiu que ninguém é “de esquerda o suficiente”. E São Paulo é decisivo. São duas vagas. Marina e Tebet são competitivas, mas a disputa está apertada, com candidatos da direita também próximos delas nas pesquisas. Por isso, atacar Marina e Tebet neste momento não torna ninguém mais revolucionário. Na prática, pode ajudar a eleger seus adversários. A esquerda precisa entender a dimensão histórica dessa eleição. Primeiro, preservar a democracia. Primeiro, impedir a volta da extrema direita ao poder. Primeiro, reelegê-lo com uma base parlamentar capaz de governar. Depois a gente disputa os próximos avanços. Porque não adianta eleger Lula presidente e entregar o Senado para quem quer usar o Senado contra o próprio governo, contra o STF e contra as instituições democráticas. Essa eleição não é apenas sobre o próximo mandato de Lula. É sobre os próximos dez, vinte anos do Brasil. E é justamente por isso que São Paulo precisa entender o tamanho da responsabilidade que tem nas mãos. #Eleições2026 #Democracia #SãoPaulo

Dal Vangelo secondo Matteo Mt 23,23-26 In quel tempo, Gesù parlò dicendo: «Guai a voi, scribi e farisei ipocriti, che pagate la decima sulla menta, sull’anéto e sul cumìno, e trasgredite le prescrizioni più gravi della Legge: la giustizia, la misericordia e la fedeltà. Queste invece erano le cose da fare, senza tralasciare quelle. Guide cieche, che filtrate il moscerino e ingoiate il cammello! Guai a voi, scribi e farisei ipocriti, che pulite l’esterno del bicchiere e del piatto, ma all’interno sono pieni di avidità e d’intemperanza. Fariseo cieco, pulisci prima l’interno del bicchiere, perché anche l’esterno diventi pulito!». Parola del Signore. Giustizia, misericordia e fedeltà vanno coniugate insieme con un certo equilibrio per evitare di ritrovarsi con una delle tante maschere nel teatro che appartiene al mondo e non a Dio. La giustizia, quando resta sola è cieca, ottusa e legge il proprio spartito con l'andamento della propria convenienza. La misericordia che viaggia solitaria è così simile a un genitore che concede qualsiasi cosa al figlio e diventa causa della sua rovina. La fedeltà a Dio è un'ottima bilancia per evitare che una parte dimentichi l'esistenza dell'altra. Non c'è nulla di male nel dedicare tempo alla cura delle cose esteriori, ma solo dopo aver risposto pienamente a quanto accade dentro ognuno di noi. Buongiorno. #Giustizia #Misericordia #Fede

Domingo de pausa, reflexão e bastidores por aqui. 🌿 A semana que se avizinha traz novos projetos e desafios na área da inovação e da gestão, mas antes de darmos o salto, é preciso parar. Num ecossistema digital que vive a correr, sinto que o maior exercício que podemos fazer é o da intencionalidade: desacelerar para conseguir ver o caminho com mais clareza. Para mim, o equilíbrio entre a estratégia empresarial e o bem-estar pessoal não é um luxo, é a base de tudo o que fazemos. Como tem sido o teu domingo? Também aproveitas para recarregar energias na natureza ou preferes outra forma de desligar? Partilha nos comentários. 👇

A study published in the journal 'British Journal of Sports Medicine' reveals that the ability to maintain balance on one leg for 10 seconds can predict the risk of mortality in people aged 50 and older, showing that those who cannot complete this test have a 46% higher risk of dying from any cause. (translated)

O Brasil vive uma hipertrofia de Poderes, inquéritos sem fim e exceções virando regra. Vamos eleger @FlavioBolsonaro para que, com legitimidade e maioria parlamentar, seja restaurada a normalidade democrática, o equilíbrio entre os poderes, o respeito à Constituição e ao nosso povo. Assista à fala completa em nosso canal do YouTube: https://t.co/m8VOhhIHuH #Democracia #Política #Brasil

Mou sobre Vinicius: "Creo que nosotros también necesitamos aprender a comportarnos con él. Y también estoy hablando de los árbitros. No puedes pitar un penalti a algunos jugadores y luego no pitar el mismo penalti si se trata de Vinicius. No puedes proteger a algunos jugadores y no proteger a Vinicius. En el campo, deben mirar a Vinicius como miran a los otros jugadores, aunque Vinicius sea mejor que los demás. Los árbitros no respetan a Vinicius." "En cuanto a los estadios… una cosa es celebrar un gol con tus aficionados, otra es celebrarlo delante de los aficionados rivales. Puedes encontrar un equilibrio ahí. Pero ¿qué sentido tiene que en estadios en los que nunca ha jugado, los aficionados le silben desde el principio, incluso si nunca ha jugado en ese estadio? ¿Por qué silbar a uno de los mejores jugadores del mundo cuando no tienen nada de lo que estar enfadados? ¿Por qué silbarle desde la primera vez que toca el balón? Debemos encontrar un equilibrio, porque ver jugar a Vinicius es un privilegio." El primer entrenador del Madrid que defiende a Vinicius desde el sentido común y con las verdades del barquero, me quito el sombrero #Vinicius #Fútbol #Respeto

-No se están malversando los fondos de las rutas, no hay delito, en serio +Pero usted mismo dijo que una parte de los fondos va para MANTENER EL EQUILIBRIO, eso es DESVÍO, está mintiendo -Bueno no se, no estoy mintiendo, siguiente pregunta Increíble que el propio vocero admita un DELITO con los fondos públicos y no pase nada #Corrupción #FondosPúblicos #Transparencia

NOTA PÚBLICA O episódio envolvendo o afastamento do presidente do Tribunal de Contas do Maranhão pelo ministro Flávio Dino reforça uma questão que o Brasil precisa enfrentar: quais são os limites da atuação do STF e como preservar a imparcialidade e o equilíbrio entre os Poderes? Não se questiona a necessidade de investigar os graves fatos noticiados e punir eventuais culpados. Questiona-se a imparcialidade de um ministro que governou o Maranhão por dois mandatos para atuar em casos que envolvem o Estado e o grupo político com o qual rompeu politicamente. Além da ausência de competência do STF, Dino deveria se declarar impedido, assim como deveria ter feito ao julgar Bolsonaro. Isso também vale para Alexandre de Moraes, que se declarou vítima dos atos que ele próprio analisou. Além disso, conduz um inquérito interminável iniciado em 2019 e que coloca uma espada na cabeça de qualquer pessoa que ouse criticar sua atuação. A relativização do foro e o cerceamento de garantias individuais no processo contra Bolsonaro foram inúmeras. Para citar um único exemplo, mais de 200 milhões de mensagens e áudios foram entregues à defesa às vésperas do julgamento, tornando humanamente impossível sua análise. Não se trata de defender este ou aquele personagem. Trata-se de garantir que a mesma regra valha para todos. A imprensa noticiou, além disso, que um Ministro do Supremo teria atuado para impedir o apoio de partidos de centro à candidatura de Flávio Bolsonaro. Se isso é verdade, a autoridade atuou claramente a favor de Lula, o que desequilibra o pleito eleitoral e atinge frontalmente a democracia. Urge uma reforma do Judiciário, pois o STF é essencial à democracia e precisa voltar a exercer sua missão de verdadeira Corte Constitucional, deixando as disputas políticas para a política. Rogério Marinho (PL/RN) Líder da Oposição no Senado #Justiça #Democracia #STF

Novak #Djokovic al @Corriere: “#Sinner? Entrambi veniamo dalle montagne, lui dell’Alto Adige e io della Serbia. Avevamo scelto lo sci come sport, abbiamo lasciato casa a 13 anni, siamo stati costretti a diventare uomini in fretta, lontano dalla famiglia e dagli affetti. Non c’è alcun dubbio che lo sci ci abbia dato l’elasticità, i movimenti, la capacità di scivolare su ogni superficie: la flessibilità delle caviglie origina dalla neve tanto quanto l’equilibrio e la coordinazione tra arti superiori e inferiori. E non sto a entrare in dettagli più tecnici sul tipo di tennis che io e Jannik giochiamo: le similitudini abbondano anche lì. Quindi, per risponderle in breve: sì, mi rivedo in Sinner“ #Tennis #Sport #Atleti

The tragic fate of Jason Arday, a young black professor from Cambridge accused of plagiarism and becoming a victim of a violent media campaign, raises questions about academic meritocracy and the balance between social justice and freedom of expression, revealing the devastating consequence when a life becomes a tool of ideological conflict. (translated)

✅ Me parece un grandísimo movimiento, desde luego, el de Rodri fichando por el Barça. Puede aportar esa pausa, madurez y equilibrio que normalmente tiene el FCB, pero que quizá en determinados partidos de máximo nivel les va a venir de perlas. A nivel humano, de gestión de grupo y, sobre todo, por todo lo que pueden aprender y absorber los jóvenes de un futbolista con la experiencia del madrileño, me parece fantástico. Gavi, Pedri, Bernal y otros como Espart, Tunkara, los Pedros, etc. En el caso de Bernal, creo que tendrá que tener paciencia y entender que llega el mejor del mundo en su posición. Pero no debería verlo como una amenaza, sino como una oportunidad extraordinaria: una másterclass diaria del mejor, aprender de él, absorber toda su experiencia y aprovechar cada minuto a su lado. Si todo va bien, dentro de 3-4 años Bernal tendrá 22-23 años y estará en una posición ideal para recoger el testigo de la titularidad en el Barça. Puede ser una transición perfecta. A nivel futbolístico, creo que Rodri todavía puede dar 3-4 años de rendimiento de primerísimo nivel. Me gustaría que Flick gestionase muy bien su minutaje y que, al mismo tiempo, le diese espacio a Bernal para ir sumando minutos. Seguro que el alemán lo hace a la perfección. Es importante tener en cuenta que tanto Rodri como Bernal vienen de una lesión de cruzado, así que será clave administrar muy bien la carga y la cantidad de minutos de ambos. En cuanto a las posibles dudas sobre el encaje con Pedri, yo no tengo ninguna. Creo que se van a salir. Ojalá podamos disfrutar de un Rodri hasta el Mundial de 2034, con la Eurocopa de por medio, en un club donde disfrute, encaje y pueda seguir dando su mejor nivel. Y, como decía antes, que además pueda ir transmitiendo todos sus conocimientos y experiencias futbolísticas a muchísimos jóvenes españoles 🇪🇸. Me parece maravilloso desde todos los puntos de vista. ¿Ustedes cómo lo ven? #FCB #Rodri #fútbol

📺 DIRECTO @JijantesFC 🌏 Sobre el encaje con los jugadores de la selección. 🗣️ Carles Planchart : "El barça tiene mucho talento, sobretodo arriba. Puede aportar equilibrio táctico, en transiciones ya no sufriremos tanto." 🔗 https://t.co/JF7sX4F4Aa https://t.co/r5rnHmcwDI #Fútbol #FCBarcelona #SelecciónEspañola

Sigo pensando que Rodri era la pieza perfecta para completar el centro del campo del Real Madrid y dar equilibrio a todo. Eso sí, Rodri no iba a ser el salvador del Real Madrid ni la única pieza que lo arregla todo. Más que nada, porque después de su grave lesión de rodilla no ha tenido físico para jugarlo todo. Por eso, en el Madrid contaban con dosificarlo. Creo mucho en esta plantilla y en la dinámica de trabajo que están teniendo con el nuevo cuerpo técnico. #RealMadrid #Rodri #Fútbol