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Camila Cabello, nossa meia brasileira, comentou sobre ter uma personal trainer brasileira para a NY Mag: “O nome da minha treinadora de Miami é Lana Pessoa, e ela é brasileira. Eles a chamam de rainha do bumbum, porque ela constrói essas bundas grandes, lindas e musculosas com esses pesos de tornozelo. Ela faz com que todas essas garotas brasileiras peguem pesos de 20 quilos nos tornozelos. Ela basicamente vai explodir minha bunda com um monte de exercícios diferentes.” #CamilaCabello #personaltrainer #fitness

Tomar magnesio diariamente puede beneficiar el funcionamiento de los músculos, el sistema nervioso, la salud inmunitaria y la regulación de los niveles de glucosa en sangre, pero es recomendable consumirlo antes de las seis de la tarde para una mejor digestión y aprovechar sus efectos. #Magnesio #Salud #Bienestar

El artículo explica cómo el ejercicio excéntrico mejora el crecimiento y la fuerza muscular al estirar los músculos bajo carga, destacando que esta técnica es más efectiva que dejar caer las pesas rápidamente y enfatizando la importancia de realizar los movimientos de forma controlada. #EjercicioExcéntrico #EntrenamientoFísico #Musculación

El sistema de ejercicio y musculatura de GTA 6 será llevar lo aprendido en San Andreas y llevarlo al siguiente nivel. ▫️ El peso de Jason y Lucia cambiará según su alimentación, mientras que el entrenamiento hará que sus músculos se desarrollen y definan visiblemente. ▫️ Ir al gimnasio es opcional, pero entrenar regularmente mejorará considerablemente la salud y resistencia de ambos personajes. ▫️ Jason y Lucia podrán entrenar juntos o acudir al gimnasio por separado. ▫️ Para acceder al gimnasio tendrás que registrarte en recepción y adquirir una membresía. ▫️ También podrás comprar batidos de proteína y otros consumibles en las máquinas expendedoras, que permitirán mejorar ciertas estadísticas y aumentar el número de repeticiones. Este juego ya parece un simulador de la vida real. #GTA6 #Videojuegos #SimuladorVidaReal

Investigadores de la Universidad de Kyushu han descubierto un compuesto a base de azufre que puede proteger y potenciar la proteína HGF, esencial para la reparación muscular, ofreciendo esperanzas para combatir la pérdida de músculo relacionada con la edad. #Salud #Músculos #Envejecimiento

Aos 16 anos, Marcelo, filho de Ivete Sangalo, surpreende com físico musculoso após treino de jiu-jítsu e rebate comentários sobre uso de anabolizantes: “Eu como muita proteína e coisas boas. Não sou doido de tomar nada de bomba, não.” https://t.co/T484cOMl17 #JiuJitsu #Saúde #Fitness

🚨☀️ Serviço Nacional de Meteorologia dos Estados Unidos emite alertas de calor extremo para os próximos dias. Argentina x Cabo Verde, Colômbia x Gana, Paraguai x França, e Brasil x Noruega devem ocorrer sob índices de calor acima dos 40°C. Paraguai x França pode chegar a sensações térmicas acima de 42ºC. O cenário preocupa médicos, porque o futebol reúne fatores que sobrecarregam o organismo humano: esforço intenso, atividade contínua, decisões rápidas e exposição direta ao calor. Em campo, o cérebro, o coração, os músculos e o sistema de controle da temperatura passam a trabalhar próximos do limite fisiológico. 🗞️ @JornalOGlobo 📸 Rafael Ribeiro e Nelson Termé/CBF #CalorExtremo #Futebol #Saúde

Ni Marcos, ni Bautista, ni Tato, le hubieran hablado así a una mujer. Ustedes lo vieron rubiecito y musculoso y juraron príncipe de la edición. Pd: que linda pincoya con Luana, fue un momento muy “Barbie: la película”, justo el día que recrearon la escena. https://t.co/Us6CwYGq4P #Barbie #MomentosInolvidables #Respeto

Matéria do New York Times com DADOS FÍSICOS e curiosidades do Pelé em 1975: • Quando estava treinando, o coração de Pelé batia cerca de 56 a 58 vezes por minuto. Um atleta médio na época batia cerca de 90 a 95 vezes. • A capacidade aeróbica do Pelé era tanta, que ele conseguia repetir um “grande esforço” em menos de UM MINUTO. • Sua visão periférica era 30% maior que a de um atleta médio. • Pés paralelos e ossos do calcanhar extremamente fortes e desenvolvidos. • Pelé teve aulas de GEOMETRIA e aprendeu a jogar xadrez para aperfeiçoar seu jogo. Ele jogava futebol como se fosse uma partida de xadrez. • Pelé corria 100 metros em 11 segundos. • Pelé saltava cerca de 1,83m. Ele pulava mais cedo que os adversários pra cabecear a bola e tinha a capacidade de “pairar” no ar. Algumas frases da matéria; “Leonardo da Vinci uma vez esboçou um homem com os braços esticados em um círculo para mostrar as proporções perfeitas do corpo do homem. Pelé parece se encaixar no molde.” “Há alguns anos, especialistas médicos examinaram a figura esbelta e atlética de Pelé por semanas em um laboratório universitário. Eles o cutucaram, mediram seus músculos e sua mente e, quando terminaram, disseram: “O que quer que este homem pudesse ter decidido fazer em qualquer empreendimento físico ou mental, ele teria sido um gênio.” Sem comparações, por favor. 🐐🇧🇷 #Pelé #Futebol #Lenda

Un estudio de la Universidad de Padua sugiere que la pérdida de voz de Maria Callas podría ser explicada por la dermatomiositis, una rara enfermedad autoinmune que afecta los músculos y la laringe, proporcionando así una nueva perspectiva médica sobre su deterioro vocal. #MariaCallas #EnfermedadesAutoinmunes #Dermatomiositis

🥺❤️ PRINCESA! Stella do Hearts2Hearts dando conselhos pra uma fã que disse estar tendo dificuldade de perder peso e pediu dicas pra emagrecer: "Eu sinto que dietas são um tópico muito sensível, mas também muito importante. Tudo que eu tenho pra te dizer é, não se pressione demais pra perder ou ganhar peso, porque você é você e o seu corpo é o seu corpo. Independente de como você estiver se sentindo sobre ele, eu acho que tomar medidas drásticas ou passar do limite faz muito mal pro seu corpo, então sempre pense na sua saúde." Ela também contou que dançar a ajudou a ganhar músculos, e disse que acredita que a forma saudável de se perder peso seria fazer atividades físicas extracurriculares, como caminhadas, dança ou algum esporte. Stella terminou pedindo que a fã não se pressione e que ela é linda do jeito que é. #Saúde #Autoestima #Emagrecimento

POR SER GOSTOSO! Após dizerem que Noeul estraga o corpo fazendo tattoos, musculação e roupas provocantes, ele respondeu: “Meu corpo, minhas escolhas. Posso mostrar quando quiser. Sei que vocês amam o Rain (LITA), mas minha idade não congelou. Dá pra ser uke tendo músculos!” https://t.co/YK2O6hq17a #Corpo #Autoaceitação #Musculação