BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#desconectar

Teresa Herrero, personal development coach, warns that many people associate rest with wasting time, which generates emotional exhaustion and guilt even during vacations, emphasizing the importance of disconnecting and setting boundaries to truly enjoy free time. (translated)

Teresa Herrero, coach: "Hemos asociado descansar con perder el tiempo"

Neuroscientist Elena Gallardo offers recommendations for relaxing and disconnecting from mental noise during the holidays, emphasizing the importance of training cognitive flexibility and creating habits that facilitate a healthy pause in the face of information overload and work-related stress. (translated)

Recomendaciones de la neurociencia para relajarse y evitar el ruido mental en vacaciones

Phil Collins revealed in an interview with 'The Times' that he was on the verge of death in 2024 due to his alcoholism, suffering multi-organ failure that led his family to consider the possibility of disconnecting him from life support, but after a long recovery, he feels healthier and is open to resuming his music career. (translated)

Phil Collins revela que estuvo a punto de morir por su alcoholismo: "La gente venía a despedirse"

The article warns about the risk of house fires during the summer due to appliances like toasters, which can overheat even when turned off but plugged in, and recommends unplugging them and following safety measures to prevent accidents. (translated)

Evita incendios en casa desconectando este electrodoméstico

Hungary will disconnect its only nuclear plant, the Paks plant, for the first time due to water scarcity in the Danube, which has led to energy-saving measures while waiting for water conditions to improve. (translated)

Hungría desconectará su única planta nuclear por primera vez por la falta de agua en el Danubio

Imposible mejor momento para desconectar. Cuando todo en España es tranquilidad, seguridad y armonía. Nunca le agradeceremos lo suficiente todo lo que hace por nuestra Patria. #Desconectar #Tranquilidad #Patria

Qué bonito es despertarse con una resaca tan dulce! No era un sueño. Somos CAMPEONES DEL MUNDO! ⭐️⭐️ 🇪🇸 Y desde hoy VACACIONES! Voy a intentar desconectarme todo lo posible, nos volvemos a escuchar el 17 de agosto. Cuidaros mucho y sintonizar @TribunaVCF que seguirá todos los días con toda la actualidad de la mano de @alex_alfaro19 y @Sergi98Martinez Temporada 25/26 finiquitada con orgullo tremendo del equipazo que hemos construido y del funcionamiento diario. Absolutamente asentados como un referente para el valencianismo. SEGUIMOS! 🚀 Feliz verano amigos! Se os quiere ❤️ y AMUNT sempre 🦇 #CampeonesDelMundo #Vacaciones #FelizVerano

20 minutos Jul 19

Irán ha informado sobre un accidente en el estrecho de Ormuz entre dos cargueros que intentaron cruzar sin permiso, acusando a sus tripulaciones de colaborar con Estados Unidos al desconectar sus sistemas de navegación para eludir controles iraníes. #Ormuz #Irán #EEUU

Irán anuncia un "accidente" en Ormuz entre dos cargueros que intentaban atravesar el estrecho sin permiso
JH Fonseca Jul 16

Sabem o que poderia ser mais DESASTROSO para o Brasil que ser taxado? RESTRIÇÕES DE COMPRAS DE TECNOLOGIA. Se Lula continuar se posicionando como inimigo dos EUA, vai conseguir desconectar o Brasil da maior fonte de inovação e produtividade do planeta. #Brasil #Tecnologia #Inovação

Invictos Jul 15

Lo mejor de España no solo fue el resultado, sino LA FORMA. Controlaron, neutralizaron y superaron con autoridad a Francia. Cuando muchos decían que era imposible frenar a un ataque con Mbappé, Olise y Dembélé, ellos se centraron en lo suyo y se pusieron a jugar. Intensidad total, a tope en cada duelo, priorizaron su notable juego asociativo, desconectaron a los generadores franceses y se divirtieron moviéndose a espaldas de los mediocampistas rivales. Qué manera de salir a jugar en una semifinal de Copa del Mundo. Las caras de Kylian Mbappé, Michael Olise y Didier Deschamps durante el partido lo dicen absolutamente todo. Nunca tuvieron opciones reales ante los campeones de Europa. EQUIPAZO TOTAL. #CopaDelMundo #Fútbol #España

20 minutos Jul 14

El aumento del 311% en las búsquedas de tocadiscos y del 147% en discos de vinilo en España refleja un creciente interés por experiencias limitadas y más pausadas en un mundo hiperconectado dominado por el contenido infinito de plataformas digitales. #tocadiscos #discosdevinilo #desconectar

La rebelión contra el scroll infinito: las búsquedas de tocadiscos aumentan un 311% y las de discos de vinilo un 147%

Llamábamos telebasura a programas de entretenimiento que sólo aspiraban a que desconectaras un rato el cerebro, y ahora que el sanchismo nos vende telebasura tóxica de verdad pagada con nuestro dinero, lo llamamos “tertulia política”. Bien por Marta Gómez Montero. #Telebasura #TertuliaPolítica #Entretenimiento

La Generación Z enfrenta un agotamiento significativo, no solo físico sino también mental, debido a la sobreexposición a pantallas y la hiperconectividad, con casi el 60 % de los jóvenes sufriendo fatiga digital frecuente o constante, lo que afecta su capacidad de desconectar y descansar realmente. #GeneraciónZ #FatigaDigital #Desconexión

La Generación Z llega al verano agotada y el móvil tiene mucho que ver

Hablando seriamente, lo de México con los octavos de final es un karma que viene padeciendo hace muchos años. Fue una gran chance que tuvo en este Mundial y se le volvió a escapar. 🇲🇽 🚨 ES UNA OPINIÓN EXTENSA 🚨 La realidad es que México hizo mucho más de lo que yo pensaba en este Mundial. Hay que ser realistas y decir que no llegaban bien a este torneo pero creo que hicieron grandes actuaciones sabiendo sobrellevar ese peso de la localía. 🚨 Es totalmente lógica la derrota de hoy. Era el primer rival fuerte que enfrentaban y desnudó las falencias defensivas que no se habían visto en los partidos previos. Aún así, creo que jugaron un buen partido pese a todas sus limitaciones. 🤝 Lamentablemente para ellos, se desconectaron del partido durante dos minutos y lo pagaron muy caro porque enfrente tienen jugadores de mucho nivel. Pese a ese momento, siempre estuvieron en partido y lo pudieron empatar tranquilamente. ✅ Obviamente, queda sabor a poco porque lo que más querían era llegar a esos cuartos de final que se les viene negando desde 1986 y mucho más teniendo superioridad numérica. No se dio porque tampoco supieron crear ese juego que necesitaron ante un rival de jerarquía, y la derrota terminó siendo lógica. ❌ México tiene que replantearse cómo prepararse para el siguiente Mundial. Tienen una buena liga que puede ayudarlos a desarrollar mejores jugadores, aunque sería importante que tenga descensos. Y ojalá se sigan midiendo con esta clase de equipos como Inglaterra porque es la única forma de mejorar. 🔝 No son los mejores, pero tampoco es un equipo del montón. Ellos tranquilamente puede llegar a los cuartos de final si se preparan bien, ellos lo saben y el tipo que ve fútbol habitualmente también lo sabe. ⚽ A levantar cabeza y continuar, no hay otra, muchachos. 🇲🇽 #Mundial2023 #Fútbol #SelecciónMexicana

Michaeleen Doucleff, autora de 'Niños dopamina', propone estrategias basadas en la ciencia para desconectar a los adolescentes de sus dispositivos móviles, enfatizando la importancia de la colaboración en lugar de imposiciones y sugiriendo cambios pequeños y sostenibles, como convertir el coche en un espacio libre de pantallas y establecer un 'parking de dispositivos' en casa. #NiñosDopamina #Adolescentes #Tecnología

El truco de la autora de 'Niños dopamina' para desengachar a un adolescente del móvil

Encarna Rama, psicóloga, sostiene que es fundamental evitar cargar con la carga mental durante las vacaciones para garantizar un descanso real y una recuperación efectiva, pues no desconectar puede tener consecuencias negativas para la salud integral y las relaciones personales. #Bienestar #Vacaciones #SaludMental

«No meter la carga mental en la maleta estas vacaciones es posible... y obligatorio»
Samuel Jun 26

Este tipo es el que estaba obsesionado con echarme del cuerpo. El que me abrió seis expedientes en tres meses, motu proprio, sin denunciantes. El que utilizó a la unidad de Asuntos Internos para lo del delito electoral. El que mandaba coches de policía a mi casa, a la hora en la que mis hijos comían en la terraza, para firmar una notificación que me podían enviar por correo o firmar en comisaría. Bajo su dirección llamaran a mi teléfono personal todos los días, algún día más de una vez, durante mi periodo de vacaciones, cuando me fui una semana a desconectar de lo que me estaba pasando con mi mujer y mis hijos, para decirme algo tan urgente como que tenía que firmar otra notificación. Bajo su responsabilidad me notificaron un viernes que mi excedencia para presentarme a las elecciones estaba aprobada, y el lunes desapareció de la base de datos. Y podría seguir... #Justicia #AbusoDePoder #DerechosHumanos

20 minutos Jun 21

El psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora en su libro Desaprender cómo la malutilización de la tecnología afecta la salud física y mental, abogando por la necesidad de desconectar de estímulos digitales y adoptar hábitos que fomenten la concentración y el bienestar. #Desaprender #SaludMental #Tecnología

El psiquiatra Álvarez de Mon explica cómo 'Desaprender' o cómo liberarse de la tecnología
20 minutos Jun 14

La sobreactivación cerebral causada por el exceso de información laboral y el ruido mental previo a las vacaciones impide que muchas personas logren desconectar y disfrutar de su tiempo libre, lo que resulta en fatiga y estrés, según expertos en neuropsicología. #infoxicación #sobreactivación #cerebro

La sobreactivación cerebral antes de las vacaciones impide desconectar por "infoxicación"
MΛRC VIDΛL Jun 14

Many are talking about how the US has just ordered a private company to turn off its flagship product three days after its launch. The excuse is an export control directive that forced Anthropic to disconnect its most advanced AI models, Fable 5 and Mythos 5, to (translated)