Search

Dobré ráno ze záhrobí. 😎 Napsal jsem s AI odvolání a účet je zpět. Takže teď mám dva (9k a 5k) a musím vyřešit jak s nima fungovat. Na tom novém mám novější a po vaší podpoře "lepší" odběratele a víceméně publikum bez trollů a botů. Na tom starším mám asi hodně účtů ze zahraničí díky pár silnějším postům. Klidně si nechám poradit, jak to vyřešit. #sociálnímedia #tipy #účet

The Czech teacher Věra Oherová focuses in her interview on motivating children to read, pointing out that older children often prefer books inspired by contemporary themes, and offers tips for parents and teachers on how to attract both younger and older students to reading, including recommendations for specific books and the use of modern technologies. (translated)

The article provides advice on how not to miss a connecting flight and recommends ensuring sufficient time between flights, booking with the same airlines, sitting at the front of the plane, choosing morning flights, and traveling with carry-on luggage to minimize the risk of complications during transfers. (translated)

Článek nabízí průvodce pro fanoušky fotbalu, kteří se chystají navštívit New York při finále mistrovství světa 2026 mezi Španělskem a Argentinskou, a zahrnuje tipy na návštěvu ikonických míst jako Rockefeller Center a Top of the Rock, kde mohou sledovat zápas živě na velkých obrazovkách. #NuevaYork #Mundial2026 #EspañaArgentina

Immunoloog Barbro Melgert poskytuje tipy na ochranu před nebezpečnými látkami, jako je vyhýbání se plastovým vařečkám a ohřívání jídla v plastových nádobách, a upozorňuje na škodlivé účinky mikroplastů a dalších chemikálií, které nás obklopují v každodenním životě. #Microplastics #PFAS #Gezondheid

Článek se zaměřuje na tipy, jak pomoci úzkostným dětem zvládnout stres spojený s cestováním, a to především prostřednictvím technik na uklidnění, jako je soustředění na dech, pozornost na okolí a využívání mobilních aplikací určených k překonání paniky. #dovolená #úzkost #psychologie

Říkejte si co chcete, ale já si myslím, že předsedu #PS @tomio_cz něco tlačí! 😈 A prosím vaše tipy! Po dnešku sázím na to, že je to něčí bota 🤭 A o jeho výklad ústavy vás také nemohu ochudit, dnes to bylo opravdu moc vtipná tiskovka... #fuckspd https://t.co/B63nFWDH00 #Česko #politika #humor

Měl bych tu další tip v rámci sudetské vysoké školy života, lol. Nesnáším vyměňovat / opravovat u jízdního kola píchlou duši. Dvakrát více to nesnáším u elektrokola - kvůli váze, s 23-25kg kolem se velmi nekomfortně manipuluje. Když jsem za mlada pracoval jako MTB "instruktor" v amerických letních táborech (jednou dokonce ve fat campu 🤣), tak jsem řešil defekty denně, jak jsme jezdili s dětmi v lehkém terénu plném různých bodlaků, trnů a podobně. Radost jsem z toho samozřejmě vůbec neměl. Od roku 2017 jsem začal jezdit na kololoď do Jugošky a tam je to na defekty dost hrozný, jak se jezdí po těch jejich makadamech (polňačkách), které jsou plné trnů z různých rostlin, tak o defekty není nouze. A někdo mi tehdy poradil, ať si koupím pláště Schwalbe Marathon Plus, které mají výztuhu a prakticky tak nelze píchnout, protože výztuha chrání samotnou duši před propíchnutím/proražením. Poslech jsem moudrého člověka, koupil pláště na mé tehdejší biokolo (na kterém teď drandím tady v Jurmale) a od té doby jsem nepíchnul a na pláštích jezdím doteď, 9 let od pořízení (pravda, na tom biokole jsem najel max pár tisíc kilometrů). Na biokolo jsem dal variantu "tour", což je plášť určený spíš na trekingové kolo než na MTB, je to vhodnější, když jezdíte více po asfaltu nebo jen v lehkém terénu (polňačky, šotolina, ...). Ty samé pláště jsem pořídil i na elektrokolo a neměl jsem nikdy defekt. U ekola je akorát dost rychle sjedu (mám ty speciálně určené pro ekola!), nevydrží mi ani 2000 km, nevím čím to je - váhou (kola nebo snad mojí?) nebo "výkonem" elektromotoru? I tak je to ale super hack, ušetří to starosti, jsem už tak přidrzlej, že na kole si ani nevozím na denní výlety nářadí/lepení. Jedinou nevýhodou je vyšší váha pláště, takže pro závodníky to úplně není. Tyto pláště využívají hodně půjčovny kol (zažil jsem osobně při půjčení kola v Drážďanech), aby předešly problémům a taky je používají cyklorozvozci jídla, minimálně v Německu. Velmi se liší ceny na internetu / Allegru / https://t.co/9qYJH9DtJo a v českých cykloshopech, třeba u nás v Teplákově v kamenném servisu chtějí skoro 2x tolik co to stojí na internetu. Pár plášťů lze pořídit od cca 1500 czk. #cyklistika #elektrokolo #tipy

Článek shrnuje vědecky podložené tipy na hubnutí, které doporučují zaměřit se na dlouhodobě udržitelné stravovací návyky, jako jsou sledování kalorického příjmu, zvýšení konzumace bílkovin a vlákniny, pravidelný pohyb, dostatečný spánek a důslednost v přístupu k dietě, místo drastických diet nebo očistných kůr. #hubnutí #zdraví #stravování #dobrezpravy