Διαβάζω τα στοιχεία της νέας έρευνας της Ευρωπαϊκής Οικονομικής και Κοινωνικής Επιτροπής (ΕΟΚΕ) που μόλις δημοσιεύτηκαν και, ειλικρινά, η αλήθεια είναι γροθιά στο στομάχι. Η Ελλάδα κατατάσσεται 1η σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση στο εργασιακό στρες, την κατάθλιψη και το άγχος. https://t.co/OSpSjrL30M #Ελλάδα #εργασιακόστρες #κατάθλιψη #GR #EU
True story, για όσους πιστεύουν ότι ένας απλός γιατρός, ακόμη κι αν γνωρίζει τι συμβαίνει, πρέπει να καταγγέλλει τα πάντα χωρίς αποδείξεις. Επαρχιακό δημόσιο νοσοκομείο, σε νομό με τρεις ιδιωτικές μονάδες τεχνητού νεφρού. Ένας αδυσώπητος «πόλεμος» μεταξύ τους για το ποιος θα συγκεντρώσει περισσότερους ασθενείς. Γιατί, όταν ο ασθενής γίνεται αριθμός και κέρδος, η υγεία περνάει σε δεύτερη μοίρα. Και όταν κάτι πάει στραβά, ο ασθενής καταλήγει στο δημόσιο νοσοκομείο. Σε μια εφημερία, μας στέλνουν έναν ηλικιωμένο σε πολύ σοβαρή κλινική κατάσταση. Εξοργισμένη από όσα είχαν προηγηθεί, μου ξέφυγε ένας υβριστικός χαρακτηρισμός για τους ιδιώτες. Κάποιος τον άκουσε και τον μετέφερε. Λίγες ημέρες αργότερα, ένας ιδιώτης έκανε καταγγελία στο νοσοκομείο, υποστηρίζοντας ότι δήθεν πληρώνομαι από ανταγωνιστή του για να τον δυσφημώ. Κι εγώ κλήθηκα να δώσω εξηγήσεις. Για ένα ξέσπασμα μέσα στην ένταση μιας εφημερίας. Φανταστείτε, λοιπόν, τι μπορεί να συμβεί αν ένας γιατρός αποφασίσει να μιλήσει για κάτι πραγματικά σοβαρό, χωρίς να έχει αδιάσειστες αποδείξεις. Δεν θέλετε να ξέρετε. Γιατί σε αυτή τη χώρα, κάποιοι δεν έχουν απλώς πλάτες. Έχουν μεγάλες πλάτες. Και αυτό είναι το τελευταίο σοβαρό ποστ μου… θα επικεντρωθώ σε πιο χαλαρά θεματάκια γιατί στρεσαρομαι στη δουλειά, δεν μπορώ να στρεσαρομαι και στον ελεύθερο μου χρόνο…#Μαζωνακης #Υγεία #Γιατροί #ΔημόσιοΝοσοκομείο
Για την τραγωδία με το Phantom. Ειμαι μηχανικός αεροσκαφών. πολλές φορές όταν έχω στρες, οι εφιάλτες που βλέπω στον ύπνο είναι ένα αεροπλάνο "μου" να πέφτει μπροστά στα μάτια μου. Σταματήστε λοιπόν να αναπαράγετε το γαμημενο βίντεο της συντριβής. Πονάνε άνθρωποι. 👇👇 #Αεροπλάνα #Συντριβές #Συναισθήματα
Οι Big 3: Τζόκοβιτς, Ναδάλ, Φέντερερ & το βαρύ τίμημα πίσω από τους θρύλους του τένις - Ο πόνος & το ακραίο στρες του πρωταθλητισμού https://t.co/WX0UE38Qu5 #ΤennisLegends #Big3 #Αθλητισμός #Thetweetdoesnotmentionanyspecificcountries.Therefore #therearenocountrycodestoreturn.
Ποτέ δεν αντιδικώ με ασθενείς ή συγγενείς ασθενών και δεν ειρωνεύομαι ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Ασχολήθηκα διότι από την ώρα που η ανάρτηση έγινε Δημόσιο γεγονός έκρινα ότι είναι καθήκον μου να διερευνήσω το περιστατικό. Παρακαλώ τους πάντες να μην ενοχλούν την κυρία με σχόλια διότι ο καθένας μας μπορεί να βρεθεί σε ψυχολογική μεγάλη πίεση. Επί της ουσίας κανένας δεν είχε αφήσει την μητέρα της αβοήθητη η οποία αντιθέτως εξυπηρετήθηκε και εξετάστηκε από το προσωπικό του Νοσοκομείου Χανίων υποδειγματικά και μέσα σε 25 λεπτά. Τώρα απειλές κατά του παιδιού της δεν πιστεύω ότι έχει κάνει κανένας και αυτό το σχόλιο το κατατάσσω, όπως και τα πρώτα της σχόλια στο ψυχολογικό στρες στο οποίο βρίσκεται. Ανθρώπινα όλα αυτά. Απλά, ας μην επιτρέπουμε σε κανέναν να κατηγορεί και να υβρίζει το ΕΣΥ τόσο εύκολα. Το ΕΣΥ δεν είναι δικό μου αλλά όλων μας #Ασθενείς #ΨυχολογικήΥποστήριξη #ΥγειονομικόΣύστημα
Πυρκαγιές & ψυχική υγεία: Οι «αόρατες πληγές» που αφήνει πίσω της η φωτιά - Άγχος, κρίσεις πανικού & μετατραυματικό στρες https://t.co/Vhh2AjVdqX #Πυρκαγιές #ΨυχικήΥγεία #ΜετατραυματικόΣτρες #GR
Ρώτησα τη γιατρό μου τι να κάνω να μου φύγει το στρες που έχω τελευταία κι εκείνη μου σύστησε τη μέρα άραγμα θάλασσα με παγωτό,μετά να διώχνω τις κακές σκέψεις με πατάτες τηγανητές και χωριάτικη και το βράδυ τσιλ άουτ με μπύρες ή κοκτειλς. Εν τω μεταξύ,η γιατρός μου είμαι εγώ. #stressrelief #selfcare #relaxation
Το θερμικό στρες έχει αυξηθεί παγκοσμίως, με περιοχές όπως η Μεσόγειος και η Νότια Αμερική να βιώνουν έως και 50 περισσότερες ημέρες σοβαρού έως ακραίου θερμικού φορτίου ετησίως σε σύγκριση με τη δεκαετία του 1970, επηρεάζοντας ιδιαίτερα τις νύχτες και διευρύνοντας τη γεωγραφική του έκταση σε περιοχές που πριν δεν υπήρχαν ακραίες θερμοκρασίες. #ΘερμικόΣτρες #ΚλιματικήΑλλαγή #Υγεία
Ήμουν υπό έντονο στρες, η ψυχική μου υγεία ήταν επιβαρυμένη και ανησυχούσα για την προσωπική μου ασφάλεια, και αυτά επηρέασαν την κρίση μου τη στιγμή που αρνήθηκα να υποβληθώ στον έλεγχο.
Άλλαξα την επαγγελματική μου δραστηριότητα λόγω του Τσίπρα. Μας κατέστρεψε ολοκληρωτικά. Άλλαξε κυριολεκτικά την πορεία της ζωής μου. Από το αδιανόητο στρες & την αβεβαιότητα για το τι θα μας ξημερώσει την επόμενη ημέρα κράσαρα. Είναι ο λόγος που βρίσκομαι & εδώ μέσα. Και 0,1% πιθανότητα να υφίσταται να καταφέρω να εξηγήσω σε κάποιον με τα τουί μου για ποιους λόγους δεν πρέπει να εμπιστευτεί ποτέ αυτόν τον μέγα πολιτικό απατεώνα, μου αρκεί. Είναι προσωπικό. Αυτό δεν καταλαβαίνουν πολλοί..Όλοι μας με τον Τσίπρα δεν τα έχουμε μόνο πολιτικά, αλλά & επί προσωπικού. Διότι σακατεψε κυριολεκτικά τις ζωές μας & ο,τι χτίζαμε με κόπο μόνοι μας όλα τα προηγούμενα χρόνια, μέχρι να βρεθεί ο άσχετος αυτός τύπος να κυβερνήσει μια ολόκληρη χώρα. #Ελλάδα #Πολιτική #Αλλαγή
Η συστηματική σωματική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει φυσικά την ποιότητα του ύπνου, καθώς μειώνει το καθημερινό στρες και συμβάλλει στη γενικότερη ευεξία, σύμφωνα με τον Δρ. Γεώργιο Κ. Σακκά. #άσκηση #ύπνος #υγεία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η μοναξιά αποτελεί χρόνιο στρεσογόνο παράγοντα που συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εκφυλιστικής βαλβιδοπάθειας της καρδιάς, με τους ενήλικες που αισθάνονται μοναξιά να διατρέχουν 19% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της νόσου. #μοναξιά #καρδιά #υγεία
Ο καθημερινός τρόπος διατροφής μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία, καθώς συγκεκριμένες τροφές όπως το αβοκάντο, το σπανάκι και το χαμομήλι έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το άγχος και προάγουν την ηρεμία. #στρες #διατροφή #υγεία
