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Unbedingt alle Wohnungen enteignen in Berlin, damit es überall so wunderbar wird! Nur Staatswohnungen sind gute Wohnungen, wie Gewobag-Mieter wissen: „Bei den Bewohnern der Gewobag-Siedlung im Berliner Ortsteil Buckow steigt jeden Morgen der Blutdruck: Sie können nur kalt duschen, weil seit fünf Wochen die Gaslieferung gestört ist. Außerdem klagen die Mieter über Rattenbefall und Schimmel in Wohnungen und Keller. Die Siedlung zwischen Goldhähnchenweg und Möwenweg hat 500 Wohnungen. Die kamen 2019 zur landeseigenen Wohnungsbaugesellschaft. Besser ist es nicht geworden. „Die Gewobagist nicht erreichbar, bei Anfragen gibt es nie eine Antwort“, sagt Mieterin Hannelore Hendygk (71).“ @Moritz_Wimmer1 @Meyer_FDP @_MartinHagen @JMingazzini https://t.co/yWxQpS581P #Berlin #Enteignung #Wohnungsbau

Stefan Thumann hat keine Familie mehr um sich. Keine Kneipe. Kann nicht mal eben zum Bäcker. Safehouses, Personenschützer 24/7, permanente Vorsicht vor Türklinken, Unterhosen, Nowitschok. Seinen Tod hat er, wie er sagt, inzwischen „einkalkuliert“. Und trotzdem sagt er im heutigen Podcast von Paul @ronzheimer: „Ich habe keine Angst.“ Obwohl deutsche Sicherheitsbehörden ihm nach und nach erklärt haben, dass die Bedrohung aus Russland real und sehr konkret ist. Dass es bei ihm um „Leib und Leben“ geht. Dass die Pläne offenbar weit fortgeschritten waren. Und dann fragt Ronzheimer ihn irgendwann, was das eigentlich für andere bedeutet. Für Menschen, die die Ukraine unterstützen. Für Journalisten, die über Russland berichten und Putin kritisieren. Da wird es für mich interessant, denn ganz so einfach ist das nicht, auch wenn der Unterschied zwischen Einschüchterung und Nowitschok definitiv Leben oder Tod bedeuten. Er sagt sinngemäß: Wer sich öffentlich für die Ukraine einsetzt, müsse wohl nicht damit rechnen, dass russische Agenten kämen, um ihn zu töten. Bei Journalisten in Deutschland wisse er nicht, ob es konkrete Gefährdungen gebe; wer sich in einer „normalen Position“ befinde, müsse sich jedenfalls keine großen Sorgen machen. Nun. Entscheidet selbst, ob ich mich anstelle: Russland musste mir nicht gleich Agenten vorbeischicken, damit die Botschaft bei mir ankam. Bei mir reichte es schon, mir für ein frei erfundenes Delikt ein Strafverfahren anzuhängen. Ein Delikt, das ich in dieser Welt nicht hätte begehen können, da ich über 1000 Kilometer entfernt vom vermeintlichen Geschehen war. Und doch steht MEIN NAME in der Anzeige. Einfach so. Ich weiß von anderen Personen, denen dasselbe passiert ist. Das Ziel: Ich, du, wir ... sollen uns fragen, ob der nächste Artikel, der nächste Post, der nächste Protest vor dem Russischen Haus, die nächste Recherche den Ärger wirklich wert sind. Du sollst Zeit verlieren. Geld. Blutdruck. Nervenkirmes. Beweise finden. Schreiben. Warten. Schnappatmung. Anwalt. Warten. Rechnungen zahlen. Der Wunsch nach Gerechtigkeit bleibt. Aber: „Die Mühlen der Behörden mahlen langsam“ ist ein Euphemismus. Im Hinterkopf bleibt immer diese kleine Frage: Soll ich das wirklich veröffentlichen? Einschüchterung ist durchaus wirksam. Nicht erst dann, wenn jemand mit Gift vor deiner Tür steht. Ich halte es aber eher mit Thumann: Auch ich bin Deutsche. „Ich empfinde mich als Patriot und ich glaube, keine Angst zu haben in Bezug auf Moskau, ist eine deutsche Pflicht“, sagt er – und trifft damit ins Schwarze. Aber nicht jeder ist so. Bei der Wahlumfragen-Mehrheit der Wähler hat es Putin längst geschafft, seine Angst in Millionen deutsche Köpfen zu pflanzen. Russlands Instrumentarium gegen Kritiker und gegen ein ganzes Volk beginnt sehr viel früher als beim Mordauftrag. Weiterhin das Beste für Sie, Herr Thumann, bleiben Sie so aufrecht – und solch ein starkes Vorbild. #Russland #Freiheit #Journalismus

Apple plant, die Gesundheitsfunktionen der kommenden Apple Watch Ultra 4 zu erweitern, einschließlich einer präziseren Blutdruckmessung durch neue Sensoren auf der Rückseite, die ohne Manschette arbeiten und die Reaktion der Blutgefäße auf Herzschläge analysieren sollen. #AppleWatch #Gesundheit #Blutdruck

Bei extremen Temperaturen aktiviert der Körper ein Notprogramm, das zwar lebensnotwendig ist, aber auch negative Auswirkungen auf Blutgefäße, Gehirn und Libido hat, wodurch unter anderem der Blutdruck sinkt, die Konzentration leidet und das sexuelle Verlangen variiert. #Hitze #Körper #Gesundheit

Eine umfassende Analyse von 716 klinischen Studien zeigt, dass Sartane die am besten verträglichen Blutdruckmedikamente sind, da sie mit einem geringeren Risiko für Therapieabbrüche verbunden sind, während Kalziumkanalblocker, ACE-Hemmer plus Kalziumkanalblocker und Betablocker plus Thiazide häufiger wegen Nebenwirkungen abgesetzt werden. #Bluthochdruck #Medikamente #Gesundheit

Ich wollte Wehrdienst leisten, weil ich mich zum Soldaten berufen gefühlt habe. Mit 17 habe ich die Tests für die Offizierslaufbahn gemacht, ich habe als Schüler Truppenbesuche gemacht. Bei der Musterung wäre eine Ausmusterung wegen des Blutdrucks drin gewesen, aber die Ärztin hat erkannt, dass ich wollte und es daher als "aufgeregt wegen der Musterung" eingestuft und mich tauglich eingestuft. Man muss den Wehrpflichtigen emotional abholen. Vaterland, Treue, Ehrgefühl, etwas Größeres, als man selbst. Er muss im Soldatenberuf etwas Ehrbares und Würdevolles sehen. Er muss auch sein Land als so wertvoll einschätzen, dass er notfalls bereit ist, dafür zu kämpfen. Am Ende kann man Menschen nur durch drei Methoden dazu bringen, für etwas als Soldat zu kämpfen: 1. Geld 2. Zwang 3. Überzeugung Drittens ist der Weg, den man anstreben muss. Aber er ist eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe, nicht die des Militärs (selbst oder alleine). #Wehrdienst #Soldat #Ehre

Freundliche Erinnerung: Menschen die aufgrund einer depressiven Erkrankung medikamentös eingestellt sind, sollten bei diesen hohen Temperaturen bitte besonders gut auf sich achten und genügend Flüssigkeit (Wasser) zu sich nehmen ☝️ Denn die Hitze kann aus folgenden Gründen schnell gefährlich werden: - Gestörte Thermoregulation: Bestimmte Wirkstoffe (z. B. trizyklische Antidepressiva, SSRI und SNRI) greifen in das Temperaturzentrum im Gehirn ein. Dem Körper fällt es schwerer, sich abzukühlen - Verändertes Schwitzen: Einige Medikamente vermindern die Schweißproduktion, während andere starkes Schwitzen (auch nachts) auslösen können - Unterdrücktes Durstgefühl: Manche Psychopharmaka dämpfen das Signal, dass Sie durstig sind. Das führt unbemerkt zu gefährlichem Flüssigkeitsmangel - Kreislaufbelastung: Hitze erweitert die Blutgefäße, was den Blutdruck senken kann. In Kombination mit bestimmten Antidepressiva kann dies zu Schwindel oder plötzlicher Benommenheit führen und im schlimmsten Fall, zum Kreislaufkollaps (Quelle - PTA Heute, Deutsches Ärzteblatt) --------------------- Das gilt natürlich nicht für die Antidepressiva, sondern auch für Dauermedikamente im allgemeinen. Da ich allerdings bei Antidepressiva zumindest aus erster Hand sprechen kann (Venlafaxin) habe ich dieses Thema aus aktuellem Anlass mal aufgegriffen. Ich persönlich habe für diese hohen Temperaturen, eine 40 minütige Erinnerung im Handy gespeichert, die mich daran erinnert zu trinken. Des weitern ist Alkohol dringend zu meiden, Energydrinks im übrigen auch Es würde mich sehr freuen, wenn ihr diesen Post per Repost in euren Timelines teilen würdet, damit zum einen Betroffene daran erinnern und nicht Betroffene darauf sensibilisiert werden Danke❤️ #Gesundheit #Depression #Hitze

Bluthochdruck ist ein weit verbreitetes, häufig unbemerktes Gesundheitsrisiko, das ernsthafte Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen kann, weshalb regelmäßige und korrekte Blutdruckmessungen sowie ein gesunder Lebensstil entscheidend sind, um mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen und entgegenzuwirken. #Bluthochdruck #Hypertonie #Blutdruckmessen

Eine Studie von 2023 zeigt, dass viele Menschen ihre Blutdruckmessung falsch durchführen, häufig aufgrund einer falschen Manschettenpositionierung, und gibt Tipps zur korrekten Anwendung von Blutdruckmessgeräten sowie zur Berücksichtigung verschiedener Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen können. #Blutdruckmessung #Gesundheit #Kardiologie

Eine Studie von 2023 zeigt, dass viele Menschen ihren Blutdruck falsch messen, wobei häufige Fehlerquellen die falsche Manschettenpositionierung und unberücksichtigte Faktoren wie die Tageszeit sind, während Experten raten, ordnungsgemäße Techniken und hochwertige, zertifizierte Messgeräte zu verwenden, um genaue Ergebnisse zu erzielen. #Blutdruckmessung #Gesundheit #Kardiologie

Eine internationale Studie legt nahe, dass der Verzehr von Soja und Hülsenfrüchten das Risiko für Bluthochdruck verringern kann, da diese Lebensmittel reich an blutdrucksenkenden Nährstoffen sind, während der durchschnittliche Verzehr in Europa weit unter den empfohlenen Mengen liegt. #Hypertension #PlantBasedDiet #Legumes

Eine Studie der University of Colorado zeigt, dass fünf Minuten tägliches Atemtraining mit einem speziellen Gerät ähnlich effektiv sein können wie leichte Medikamente zur Senkung des systolischen Blutdrucks bei Patienten mit Bluthochdruck. #BreathingExercises #BloodPressureControl #HealthBenefits