Avatar
stoplusjednicka.cz News source @stoplusjednicka.cz · 6d

#Zdraví #Pohyb #ŽivotníStyl #dobrezpravy

Link Preview
www.stoplusjednicka.cz
Stačí jen málo: Pět minut fyzické aktivity denně může prodloužit život
Co kdyby ke zlepšení zdraví nebylo zapotřebí trávit denně v posilovně hodiny, ale jen pár minut. Nová studie publikovaná v prestižním časopise The Lancet naznačuje, že i pět minut střední až intenzivní fyzické aktivity navíc každý den může mít překvapivě výrazný dopad na délku života.
Avatar
ČT24 - Nejdůvěryhodnější zpravodajský web News source @ct24.ceskatelevize.cz · 7d

#AmerickýSen #Emigrace #ŽivotníStyl

Link Preview
ct24.ceskatelevize.cz
Rekordní počet Američanů opouští Spojené státy, píše WSJ. Míří i do Česka
Novým americkým snem pro některé občany USA je už tam nežít, píše list The Wall Street Journal (WSJ). Američané podle něj v rekordním počtu Spojené státy opouštějí a usazují se se svými rodinami v zemích, které považují za dostupnější a bezpečnější.
Avatar
Monika Vacková @monika_vc · 2w

Moderní práce nás drží u stolu déle a dlouhé sezení může zvyšovat riziko vážných onemocnění. Naštěstí stačí i krátké dávky pohybu během dne, aby se riziko snížilo. Přestaňme sedět nehybně, každý pohyb se počítá! 🏃‍♂️ #Zdraví #Pohyb #ŽivotníStyl

Avatar
Tiscali.cz News source @zpravy.tiscali.cz · 3w

#kouření #zdraví #životnístyl

Link Preview
zpravy.tiscali.cz
Největší tichý zabiják mezi Čechy: Tenhle zlozvyk vám tajně krade roky života
Každý z nás má své malé neřesti, ale jedna z nich stojí u zcela jiného levelu. Podle zdravotních statistik a průzkumů je nejrozšířenějším a zároveň nejvíce zdraví ohrožujícím zlozvykem v České republice kouření tabáku.
Avatar
Aktuálně.cz - Víte, co se právě děje News source @nazory.aktualne.cz · 4w

#životnístyl #zdraví #budoucnost

Link Preview
nazory.aktualne.cz
Komentář: Civilizační diagnóza? Budoucnost jako obtěžující téma
Dilema, o němž chci psát, jsem poprvé viděl řešit svého učitele před čtyřiceti lety. Stál nad pacientem a vážně s ním hovořil o tom, že pokud bude se stavem své slinivky dál pít alkohol, do roka zemře.
Avatar
FORUM 24 News source @forum24.cz · Jan 23

#zdraví #duševnízdraví #životnístyl

Link Preview
www.forum24.cz
Vědci boří mýtus. Ne každé sezení musí nutně škodi... | FORUM 24
S rozmachem moderních technologií sedíme víc, než je zdrávo. I odborníci po několik let intenzivně upozorňují na to, že dlouhodobé sezení zvyšuje riziko celkové úmrtnosti, kardiovaskulárních onemocnění, diabetu 2.
Avatar
ČT24 - Nejdůvěryhodnější zpravodajský web News source @ct24.ceskatelevize.cz · Jan 21

#videohry #zdraví #životníStyl

Link Preview
ct24.ceskatelevize.cz
Nadměrný čas u videoher může podle studie vytlačovat zdravé návyky
Dlouhé hraní videoher není zdravé, tvrdí článek, který vyšel v odborném časopise Nutrition. A nejde jen o tvrzení - studie přináší důkazy o tom, co konkrétně je rizikové a od jakého času tráveného touto aktivitou to začíná být hrozbou pro zdraví.
Avatar
Dotyk News source @dotyk.cz · Jan 18

#kognitivnízdraví #dlouhověkost #životnístyl

Link Preview
www.dotyk.cz
Dotyk | Učte se a myslete pozitivně. Jednoduché změny životního stylu vám pomohou udržet mozek mladý
Jak stárneme, naše kognitivní funkce postupně ztrácejí na vitalitě i funkčnosti. Nemusí být ale nevyhnutelnou součástí stárnutí, pokud o zdraví svého mozku budeme náležitě pečovat.
Avatar
Zdravotnický deník News source @zdravotnickydenik.cz · Jan 17

#zdraví #rakovina #životnístyl

Link Preview
www.zdravotnickydenik.cz
Jak žít déle po rakovině: 7 kroků, které mohou pomoci a nic nestojí
Díky pokrokům v léčbě rakoviny dnes přežívá více lidí než kdykoli předtím. Přesto však dlouhodobé zdravotní komplikace mohou ohrozit délku života.
Avatar
Britské listy News source @blisty.cz · Jan 14

#Zdraví #FyzickáAktivita #ŽivotníStyl

Link Preview
blisty.cz
Pět minut pohybu navíc a 30 minut méně sezení by mohlo pomoci milionům lidí žít déle | 14. 1. 2026 | Britské listy
Vědci pod vedením Norské školy sportovních věd také zjistili, že snížení času stráveného sezením o 30 minut denně bylo spojeno s odhadovaným 7% snížením celkové úmrtnosti.
Avatar
Tiscali.cz News source @nedd.tiscali.cz · Jan 13

#zánět #zdraví #životnístyl

Link Preview
nedd.tiscali.cz
Ověřené způsoby, jak snížit chronický zánět ve vašem těle
Zánět je přirozená imunitní reakce, která pomáhá tělu bojovat s infekcí a opravovat poškozené tkáně - ale když se stane chronickým, může přispívat k řadě vážných onemocnění, od kardiovaskulárních potíží až po cukrovku či neurodegenerativní nemoci.
Avatar
Blesk.cz News source @blesk.cz · Jan 11

#transplantace #sport #životnístyl

Link Preview
www.blesk.cz
Luděk (68) po transplantaci srdce žije nový život: Má miminko a závodně plave
Tenis, lyžování, plavání, pořád v pohybu. Brňana Luďka Vacka (68) provázel sport od dětství. Jenže po čtyřicítce ho začalo zlobit srdíčko.
Avatar
CNET News source @cnet.com · San Francisco 🇺🇸· Jan 5

#Spánek #Zdraví #ŽivotníStyl

Link Preview
www.cnet.com
If You Want to Fall Asleep Faster, Stop Working 2 Hours Before Bedtime
You might not have to spend anything at all to sleep better. One tactic you can try that has been proven to help is to focus on your sleep routine.
Avatar
CNET News source @cnet.com · San Francisco 🇺🇸· Jan 5

#Spánek #Zdraví #ŽivotníStyl

Link Preview
www.cnet.com
If You Want to Fall Asleep Faster, Stop Working 2 Hours Before Bedtime
You might not have to spend anything at all to sleep better.
Avatar
Ekolist.cz News source @ekolist.cz · Jan 5

#energie #udržitelnost #životnístyl

Link Preview
ekolist.cz
Dobrovolná zima: Francouzský experiment ukazuje, že domácnost bez topení komfort neztratí - Ekolist.cz
Zapomněli jste heslo. Změňte si je. Přihlásit se mohou jen ti, kteří se již zaregistrovali. Tomu výzkumnému projektu se přezdívalo Confort sobre, což by se asi dalo přeložit jako Úsporný komfort.
Avatar
Dotyk News source @dotyk.cz · Jan 4

#hubnutí #spánek #životnístyl

Link Preview
www.dotyk.cz
Dotyk | Stačí jednoduché pravidlo před spaním a kila půjdou dolů bez cvičení. Češi ho bohužel téměř nedodržují
Hubnout i bez úmorného cvičení a daleko efektivněji. Stačí dodržovat jedno zásadní pravidlo a kilogramy půjdou dolů.
Avatar
Renata @Renata1276391 · Dec 26

Zdravý životní styl není náhoda! 🥦💪 Zkuste následujících 7 tipů pro lepší fyzické i psychické zdraví. Od pravidelného pohybu po péči o zuby a duševní pohodu – každý malý krok se počítá! Jak se staráte o své zdraví vy? #Zdraví #ŽivotníStyl

Avatar
Tiscali.cz News source @zpravy.tiscali.cz · Dec 18

#manželství #vztahy #životnístyl

Link Preview
zpravy.tiscali.cz
Generace bez svateb. Proč hlavně ženy říkají manželství ne
Manželství přestává být samozřejmým životním cílem a napříč světem ho stále více lidí vnímá spíš jako volbu než povinnost.
Avatar
iDNES.cz News source @neviditelnypes.lidovky.cz · Dec 18

#stáří #životnístyl #zdraví

Link Preview
neviditelnypes.lidovky.cz
KNIHA: Jak přežít / prožít stáří - Neviditelný pes
Některé věci se k člověku dostanou poněkud později, než by měly. Někdy to vadí, jindy je to naopak osvěžující.
I
iROZHLAS News source @irozhlas.cz · Dec 15

#DomorodéKultury #OchranaPřírody #ŽivotníStyl

Link Preview
www.irozhlas.cz
'Stromy jsou naši příbuzní, prales naše bezpečí.' Jak domorodci brání Amazonii
Když stojíte přímo v hloučku původních obyvatel, zavřete oči a posloucháte jejich sehraná hrdla, máte pocit, že se vám melodie zarývá až do morku kostí.