Výskumníci zistili, že pre zabránenie jojo efektu po diéte stačí denne prejsť približne 8 500 krokov, čím sa ukazuje, že táto hranica je účinnejšia než známa metóda 10 000 krokov. #CHUDNUTIE #OBEZITA #CHÔDZA
Vedci určili, koľko krokov denne by mohlo zabrániť jojo efektu. A nie je ich desaťtisíc
