Članak ističe četiri vikend navike koje mogu ugroziti zdravlje srca: prekomjerno spavanje, konzumacija alkohola, dugotrajno sjedenje i jedenje obroka izvan kuće, te pruža savjete kako smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti kroz uravnoteženije ponašanje. #vikend #zdravlje srca #spavanje
Kardiolozi upozoravaju da tri navike - očekivanje simptoma umjesto redovite kontrole krvnog tlaka, fokusiranje samo na smanjenje unosa soli bez povećanja kalija u prehrani te prekomjerna konzumacija alkohola - mogu značajno pogoršati hipertenziju, stoga je važno usvojiti zdrave životne navike kako bi se održalo zdravlje srca i krvnih žila. #visokiKrviTlak #zdravlje #kardiologija
Hrvatica Veronika Barišić šokirala je javnost viralnim TikTok videom u kojem prikazuje devastirano stanje kuće u Zadru, koju su nakon boravka napustili engleski turisti, a komentatori su oštro osudili njihove neuredne navike i izrazili suosjećanje prema iznajmljivačima. #iznajmljivanje #katastrofa #turizam
Neurolog dr. Baibing Chen istaknuo je da su dodaci prehrani za zdravlje mozga precijenjeni te da se umjesto njih preporučuju dokazane životne navike poput tjelovježbe, zdravog spavanja i društvenih interakcija za očuvanje zdravlja mozga i smanjenje rizika od demencije. #zdravljeMozga #demencija #dodaciPrehrani
Psihoterapeutkinja Eloise Skinner upozorava da svakodnevna navika prekidanja partnera dok govori može ozbiljno narušiti veze i dovesti do osjećaja nepoštovanja, a to je samo jedan od malih, ali značajnih problema koji se gomilaju tijekom vremena. #veze #komunikacija #navike
Onkolog dr. Jiri Kubes upozorava na svakodnevne kućanske predmete i navike, poput oštećenih tava, plastičnih boca izloženih visokoj temperaturi, jako zapečenog mesa, te nedovoljne ventilacije, koje bi trebalo izbaciti ili promijeniti kako bi se smanjio rizik od raka. #rak #prevencija #zdravlje
Članak upozorava na svakodnevne navike koje mogu štetiti zdravlju pluća, ističući kako izbjegavanje tjelesne neaktivnosti, pravilno prozračivanje prostora i smanjenje izloženosti onečišćenju zraka mogu značajno doprinijeti očuvanju plućne funkcije. #zdravljepluća #zdravlje #prevencija
Članak ističe svakodnevne navike, poput doomscrollinga, prekomjernog korištenja mobitela i površnih razgovora, koje negativno utječu na mentalno zdravlje te sugerira promjene za poboljšanje općeg blagostanja. #mentalnozdravlje #navike #stres
U članku se istražuje prehrambene navike ljudi koji žive u ekstremnim vrućinama iznad 40 °C, naglašavajući da biraju lagana, hidratantna jela poput voća i povrća, fermentiranih mliječnih proizvoda, te začinjenu hranu koja potiče znojenje, dok se istovremeno izbjegavaju teški obroci i alkohol. #prehrana #vrućine #ljeto
Onkolozi upozoravaju da česta upotreba gelova za tuširanje s intenzivnim mirisima može povećati rizik od raka zbog prisutnih kemikalija, te preporučuju preispitivanje ove navike i korištenje sigurnijih alternativnih proizvoda. #rak #onkologija #kemikalije
Gastroenterolog dr. Joseph Salhab podijelio je svoje prehrambene navike koje uključuju svakodnevnu konzumaciju povrća iz porodice krstašica, orašastih plodova i fermentiranih namirnica, ističući važnost prehrane bogate vlaknima i raznovrsnošću biljaka u smanjenju rizika od raka debelog crijeva, koji predstavlja ozbiljan javnozdravstveni problem u Hrvatskoj. #rakdebologcrijeva #prehrana #zdravlje
Robert W. B. Love, istaknuti neuroznanstvenik, tijekom boravka u Hrvatskoj istaknuo je da su Hrvati zdraviji od Amerikanaca zbog kvalitete hrane, prirodne vode i tjelesne aktivnosti, ali su se mnogi čitatelji ogradili, ističući nezdrav način života, pretilost i prehrambene navike u zemlji. #zdravljeHrvata #umjetniZaslađivači #kvalitetaVode
Kardiolog dr. Sanjay Bhojraj naglašava da jutarnje navike poput konzumacije zaslađenih napitaka od kave, peciva, prerađenog mesa i energetskih pića mogu imati negativan utjecaj na zdravlje srca, posebno u prvim satima nakon buđenja kada su razina kortizola i krvni tlak povišeni. #zdravlje srca #srčaniudari #kardiovaskularni sustav
Madonna je izazvala kontroverzu nakon što je na reviji u Parizu viđena kako puši zajedno s Charli XCX, što je dovelo do optužbi o licemjerju jer je ranije kritizirala pušenje, a društvene mreže su se napunile negativnim komentarima o glamurizaciji ove navike. #madonna #pušenje #kritike
Ovo istraživanje dodatno potvrđuje koliko je prehrana važna za zdravlje našeg mikrobioma. Podaci o mikrobiomu mogu nam pomoći da bolje razumijemo prehrambene navike ljudi i kako one utječu na zdravlje crijeva.
Članak upozorava na osam svakodnevnih navika, poput kroničnog stresa, nedostatka tjelesne aktivnosti i zanemarivanja društvenih odnosa, koje mogu neprimjetno ubrzati proces starenja i negativno utjecati na zdravlje. #starenje #zdravlje #navike
Kardiolozi upozoravaju da četiri poslijepodnevne navike — dugotrajno sjedenje, posezanje za slatkišima, prekomjerno uzimanje kofeina i preskakanje ručka — mogu negativno utjecati na zdravlje srca, povećavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema. #zdravlje srca #dugotrajno sjedenje #slatkiši
Nova europska uredba koja stupa na snagu 2030. godine zabranit će jednorazne ambalaže, uključujući vrećice za šećer, što će značajno promijeniti svakodnevni ritual ispijanja kave za mnoge Hrvate, a reakcije su podijeljene s obzirom na navike i higijenske standarde. #JednokratnaAmbalaža #Kava #EkoloskiRituali
Članak upozorava na četiri opasne navike koje mogu ukazivati na probleme s alkoholom, uključujući pijenje kao dio svakodnevice, korištenje alkohola kao emocionalne potpore, ispunjavanje viška slobodnog vremena pićem, te aktivno traženje prilika za konzumaciju alkohola. #alkoholizam #ovisnost #navike
Stručnjaci upozoravaju da je pravilo 5 sekundi mit, ističući da čak i trenutačni kontakt s kontaminiranom površinom može dovesti do nabiranja opasnih bakterija na hrani, dok svakodnevne navike poput ostavljanja hrane na sobnoj temperaturi ozbiljno ugrožavaju sigurnost hrane. #Sigurnost hrane #trovanje hranom #safe2eat
