Search

Popularne smartwatche nieprecyzyjnie szacują liczbę spalanych kalorii podczas ćwiczeń, z błędami sięgającymi nawet 25%, co jest szczególnie istotne dla osób z wyższą zawartością tkanki tłuszczowej, według badania przeprowadzonego przez naukowców z Florida International University. #smartwatche #kalorie #zdrowie

Eine neue Studie der Florida International University zeigt, dass Smartwatches beim Kalorienzählen oft erheblich ungenau sind, indem sie den täglichen Kalorienverbrauch um durchschnittlich 15 bis 25 Prozent überschätzen, was insbesondere für Menschen, die sich beim Abnehmen auf diese Geräte verlassen, problematisch sein kann. #Smartwatches #Kalorienverbrauch #Gesundheit

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Smartwatches wie die von Apple, Fitbit, Samsung und Garmin den Kalorienverbrauch systematisch überschätzen, insbesondere bei Personen mit hohem Körperfettanteil, was zu irreführenden Ergebnissen für Nutzer führen kann, die versuchen, abzunehmen. #Smartwatches #Kalorienverbrauch #Abnehmen

🇵🇱 Drodzy Przyjaciele z Polski! ​Zjedliśmy, popiliśmy… to teraz czas spalić te kalorie na szlaku. Rzućmy okiem na góry, bo tu różnica rzuca się w oczy od razu. 🥾🏔️ ​U Was? Tatry to nie są zwykłe góry - to niemal narodowa świętość i wielki kult. Zakopane, ostre granie, przepaście i łańcuchy na Orlej Perci. Wychodzisz o świcie, pot zalewa oczy, kolana błagają o litość, a wiatr na grani chce urwać głowę. Ale za to ten klimat… herbata z cytryną w schronisku, szarlotka w Pięciu Stawach i widok, dla którego warto było wypluć płuca. Szacunek, tam nie ma żartów z naturą. ​A u nas na Węgrzech? No cóż… nasze góry nie próbują człowieka zabić. 😉 Mátra, Bükk, Zemplén. Zero wspinaczki z liną, zero lęku wysokości. U nas to niekończący się ocean zielonych lasów bukowych, retro kolejka w Lillafüred i stare kamienne zamki, jak Boldogkő czy Füzér, wyrastające nagle na skałach prosto z lasu. ​I mamy coś unikalnego: Országos Kéktúra (Krajowy Szlak Błękitny). Uwaga, to nie pomyłka: ma 1181,8 kilometra i aż 161 punktów kontrolnych! To najstarszy wytyczony długodystansowy szlak w całej Europie. I nie, nikt nie idzie go na raz przez dwa miesiące. Ludzie kupują małą książeczkę i zbierają pieczątki na punktach przez lata. Wolny weekend, 20-30 km marszu przez las, pieczątka do kolekcji i do domu. Taki relaksujący projekt na całe życie. ​Idziesz sobie w cieniu drzew, wdychasz zapach mchu, a na dole zamiast TOPR-u czeka na Ciebie mała piwniczka z winem z Tokaju czy Egeru. ​Zupełnie inna bajka. Wy wchodzicie na szczyt jak do świątyni i walczycie ze skałą, my idziemy na leniwy, leśny reset z plecakiem. ​Jak to u Was jest? Ciągnie Was na tę surową, tatrzańską wyrypę, czy wybralibyście taki nasz zielony, spokojny szlak z zamkami, zbieraniem pieczątek i winnicą na deser? 🏔️🏰🍷 ​#Polska #Węgry #Tatry #Bükk #Mátra #Kéktúra #Boldogkő #Füzér #Góry #Podróże #PolakWęgier #Polska #Tatry #Podróże

Zuckersteuer sogar auf Cola Zero – bravo, ihr Genies der Ampel-Nachfolge! Null Zucker, null Kalorien, aber 38 Cent pro Liter plus MwSt. machen rund 45 Cent extra. Preis von 1,23 auf 1,68 Euro. Weil... Gesundheit? Oder weil die Kasse leer ist und man den Bürgern noch die zuckerfreie Limo aus der Hand reißen muss? Selbst die Diät-Variante wird abgezockt. Mehr Produkte betroffen als bekannt – klar, Logik war gestern. Wann kommt denn die Umamisteuer? Weiter so, ihr macht uns alle dünner... am Geldbeutel. #Zuckersteuer #Preiserhöhung #Gesundheit

Das Sumoringer-Paradoxon zeigt, dass Übergewicht nicht automatisch ungesund ist, da aktive Sumoringer trotz hohem Gewicht und Kalorienaufnahme oft keine typischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck entwickeln, was auf eine gesunde Fettverteilung und intensives Training zurückzuführen ist. #Sumoringer #Gesundheit #Fettleibigkeit

720 Schilling oder 100 Deutsche Mark für einen Kilogramm tiefgekühltem Fisch im Supermarkt !! 1,50 € pro Stück Gurke,1,70€ pro Stück Paprika oder unfassbare 5 Euro für einen Liter Orangensaft - Gesundes Essen ist nun auch in Europa zum unleistbaren Luxus für breite Teile der Bevölkerung geworden ! Otto Normalverbraucher in Deutschland und Österreich (besonders in Ö !) kann sich ausser Junkfood gar keine andere Ernährung mehr leisten und so sieht der durchschnittliche Mittel-Europäer mittlerweile auch aus - Über SECHZIG Prozent der Bevölkerung in Deutschland und Österreich sind übergewichtig oder sogar schon adipös Am erschütterndsten- Der Trend geht in beiden Ländern seit Jahren steil nach oben, besonders bei jüngeren Erwachsenen und Männern Und das wird neben den damit verbundenen persönlichen Problemen auch zur Katastrophe für die Gesellschaft, Gesundheitssysteme und staatlichen Gesundheitsbudgets ! Die sommerlichen Temperaturen über 30 Grad in Deutschland, Österreich und den Urlaubsländern und die damit verbundene Kleidung macht das Problem weithin und für jedermann sichtbar - Mit circa 20 Jahren Verspätung ist die Volksseuche Adipositas in Mitteleuropa angekommen Es ist schier unglaublich aber wahr - Schlanke Menschen sind zur absoluten Minderheit geworden und wer zufällig vor einer Schule steht wenn die Türen aufgeht, der kann beobachten - wir gehen auf eine absolute Katastrophe für die Gesundheit der Bevölkerung zu ! Fettleibigkeit bei Kindern (!) explodiert geradezu Doch das liegt nur zum Teil in der Selbstverantwortung der Menschen, ein Gang durch heimische Supermärkte zeigt- Das Problem ist systemisch Gesunde Ernährung ist ein Klassenprivileg und für immer größere Teile der Bevölkerung ist es schlichtweg unleistbar geworden sich gesund zu ernähren Einige Beispiele habe ich eingangs angeführt - Es ist zum Beispiel völlig pervers, dass ein Kilo Schweinsschnitzel oft schon um 8 Euro zu haben ist während eine Vitrine weiter 250 Gramm Fischfilets um unfassbare 13 Euro (!) angeboten sind ! Für all diejenigen die schon auf der Welt waren als man sich für das Bedruckte Papier das wir Geld nennen noch nennenswerte Waren kaufen konnte - Das sind 720 Schilling oder 100 Mark für EINEN KILOGRAMM FISCH ! Nicht CatchoftheDay im Luxusrestaurant der Innenstadt - Tiefgefrorener Fisch aus dem Supermarktregal !! Noch perverser sind die Kosten für frisches Gemüse und Obst - Wobei Obst in Supermärkten überhaupt zu den absoluten Luxusprodukten wurde ! Eine Packung Kartoffelchips 1,50€ 300 Gramm Erdbeeren 6-9 € Packung Chips 800 Kalorien Tasse Erdbeeren 100 Kalorien ! Wer wundert sich da noch über Fettleibigkeit bei Kindern ? Über ein Straßenbild bei dem man schlanke Menschen mit der Lupe suchen muss ? Unsere Bevölkerungen können sich gesunde Ernährung schlicht und ergreifend einfach nicht mehr leisten !! Und die Politik ? Die Politik verarscht die Bevölkerung mit Alibiaktionen oder überhaupt absurden Kabaretteinlagen wie die "Mehrwertsteuersenkung" der österreichischen Kasperltruppe namens Bundesregierung ! Die Politik lässt bei diesem Thema - wie bei allen anderen echten Problemen unserer Länder- die Bevölkerung völlig im Stich und ist - wie bei allen anderen wichtigen Themen- für echte Lösungen völlig untauglich Apropos untauglich Wir sollen doch ab 2030 den Russen besiegen können ? Nun - das scheitert schon einmal an der körperlichen Konstitution der Bevölkerung ! Mein Jahrgang beim Bund 1981 hatte knapp 8 Prozent "Untaugliche" Acht von 100 jungen Männern waren 1981 aus körperlichen Gründen nicht in der Lage den Wehrdienst abzuleisten 2025 sind es schon FÜNFUNDZWANZIG ! 25 Prozent der jungen Männer in Österreich sind untauglich, sind körperlich nicht in der Lage Soldat zu werden - Und Ihr Idioten wollt gegen irgendjemand KRIEGSTAUGLICH werden ? Im Ernstfall übersteht die Hälfte unserer Soldaten den Marsch zur Front gar nicht! Also kümmert Euch nicht um Aufrüstung sondern ums Abspecken ! GM #GesundeErnährung #Adipositas #Lebensmittelpreise

Ja to wam powiem, że podobne przemyślenia wynikają z tego, jak social media, zwłaszcza te fitnesowe ryją ludziom mózgi Oglądamy ludzi jedzących samo zdrowe jedzenie w domach jak z katalogów meblowych, oglądamy masę influ, którzy poświęcają całe swoje życie pod to przez co robią niesamowitą formę, często porównujemy się z osobami na cyklu nawet o tym nie wiedząc, do tego zalewa nas też masa osób uwielbiających ćwiczyć, co jest super, ale taka osoba nie zrozumie ludzi, którym akrywność fizyczna nie przyjdzie łatwo Niestety życie to nie instagram, zmagamy się ze swoimi problemami, nie tylko fizycznymi co potrafi przekładać się na odżywianie, wszyscy mamy na głowie wiele problemów przez co u ludzi waga skacze i każdy próbuje sobie radzić z tym na swój sposób W najlepszym okresie zrobiłem 136 - 104, gdzie zrobiłem rekordy siłowe. Przyszła codzienność, znów przybrałem ale mam o tyle fajną sytuację, że będąc aktywnym przez cały ten okres będzie mi znacznie łatwiej zgubić sporo kilogramów I ogromnym problemem jest przekombinowanie, a to nie jest niesamowita wiedza, jeżeli jesteś zdrowy to trzymasz deficyt licząc kalorie, po prostu trzeba dołożyć silnej woli, a to jest najtrudniejsze, trzymam kciuki za nas grubasów :D #Fitness #Zdrowie #Motywacja

3 doba 📖 Zajęliśmy pozycje bojowe z minimum zaopatrzenia, by przetrwać najbliższe godziny. Było oszczędnie w kalorie i wodę, bo nie te dobra luksusowe miały pierwszeństwo w tranzycie. Poza naszymi osobistymi rzeczami pociągnęliśmy za sobą medycynę, amunicję i paliwo do generatora. Resztę po desancie z quada i podczepionej pod niego przyczepki zdeponowaliśmy w schowku, gnając na własnych nogach do bezpiecznej nory. Po radiu pytamy się o możliwość powrotu do skrytki, sprawdzamy czystość nieba. A to dzisiaj bez ani jednej chmurki, które to zrobimy miejsce dronom. W powietrzu tłok niemalże jak pod Żabkami w sobotnią noc. Głównie są to drony FPV przeciwnika, złowrogo wyłaniające się co chwilę za horyzontu z apetytem na skuteczne trafienia. Ale co chwilę też kursują nasze powietrzne muły, które noszą na najbardziej wysunięte i odcięte pozycje aprowizacje dla wyczekujących jej żołnierzy. Inną szansą na frontowe „Glovo” są naziemne roboty (NRK), które jak mróweczki przebijają się dalej przez otwarte przestrzenie. Taka trasa dla nas byłaby samobójstwem. Patrząc na mijającego nas robotycznego osiołka przypominam sobie rozmowę z przedstawicielem @Lukasiewicz_pl na tegorocznych targach w Norymberdze na temat możliwości przetestowania ich naziemnego drona. „- A kim jest Duda? My testujemy nasze drony na poligonie z polską armią, to nam wystarczy. Kto za niego zapłaci, jak zostanie zniszczony w strefie walk?”. Dlatego też nie mam hipernowoczesnego prototypu polskiego NRK, ale mam WunderWaffe frontowej logistyki - wózek dla starszych pań do transportu zakupów. Co prawda nie testowałem go z polską armią na poligonie i nie ogłoszę za niego przetargu za miliony. Ale za to wiem, że dzięki niemu będę miał tak potrzebne mi zaopatrzenie dostarczone szybciej niż na grzbiecie. Jeden z nas jest koniem pociągowym tego sklepowego rydwanu emerytów i rencistów, drugi skanuje wzrokiem niebo trzymając w rękach gotową do strzału strzelbę. Kilka razy musimy porzucać nasze cargo i chować się oczekując na nacierające drony. Na szczęście, celny cios nie przyszedł. Karawana dotarła do naszej podziemnej oazy, pracujemy dalej. Dziękujemy za Wasze wsparcie, bez niego ta praca zakończyłaby się już dawno. Aktualnie dalej zbieramy środki na flotę w remoncie. Bez niego, nie będziemy mogli wymieniać ludzi na naszej placówce w Ukrainie. Damian „Lektor”, „Okopowy dziennik”. —— 🚗 Pilny remont floty https://t.co/LmpPn2sct5 🚨 pancerna karetka https://t.co/9Dq3ZWGmWd 💉 wesprzyj pracę w okopach: https://t.co/9sqP5MlYcR 🏠zbuduj z nami centrum szkolenia: https://t.co/30evHPmi0l ☕️https://t.co/klhwJ2DBef 🏦PL 22 1020 4900 0000 8302 3555 3747 #logistyka #wojna #drony

Apple startet die nächste Handy-Revolution mit zahlreichen praktischen Features wie Terminkoordination, E-Mail-Nachverfolgung, Kalorienberechnungen von Mahlzeiten und Aufteilung von Restaurant-Rechnungen. Nicht dabei: EU und China. Regulierungsmonster und Diktaturen halten beide #AppleRevolution #SmartphoneFeatures #Technologie #EU #CN