Search

Po zmianach przepisów dotyczących suplementów diety w Polsce, producenci mogą wytwarzać nowe formy witaminy D oraz żelaza, które zostały pozytywnie ocenione przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, w tym monohydrat kalcydiolu oraz winian adypinianu wodorotlenku żelaza w postaci nano, co ma na celu poprawę ich biodostępności i skuteczności. #Suplementy #WitaminaD #Żelazo

Badacze z Uniwersytetu w Cagliari odkryli, że osobowość, w szczególności otwartość na doświadczenia i sumienność, odgrywa kluczową rolę w długowieczności, co podkreśla znaczenie aspektów psychologicznych obok genów, diety i aktywności fizycznej w zdrowym starzeniu się. #długowieczność #osobowość #zdroweStarość

Dieta MIND, kombinující prvky středomořské a DASH diety, se zaměřuje na rostlinnou stravu a konzumaci potravin snižujících riziko demence, přičemž dodržování této diety je spojeno se zpomalením strukturálního stárnutí mozku a menším úbytkem šedé hmoty. #DietaMIND #Zdraví #StředomořskáDieta #dobrezpravy

Lekarz milioner walczył o 300 zł. 1,6 mln zł mu nie wystarczyło. Dawid Kacprzyk, lekarz milioner ze Szpitala Południowego i radny Ursusa, wielokrotnie tłumaczył swoją nieobecność na sesjach i komisjach innymi obowiązkami radnego. Jednak jak ustalił @portalzeropl, co najmniej dwa razy w tym czasie mógł pełnić całodobowy dyżur w szpitalu. Dzięki takim usprawiedliwieniom nie stracił części diety radnego, która wynosi ok. 300 zł. ✍🏻 Filip Baczkura https://t.co/OCIPMXl7pB #Lekarz #Milioner #Ursus

Dieta ketogeniczna, ograniczająca węglowodany do 20-50 gramów dziennie i przekształcająca metabolizm na spalanie tłuszczu, zyskuje na popularności w Polsce dzięki rosnącemu rynkowi produktów niskowęglowodanowych oraz coraz szerszemu gronu konsumentów, którzy nie tylko stosują ją dla celów redukcyjnych, ale także pragną ograniczyć cukier z diety. #dietaKeto #żywnośćNiskowęglowodanowa #BeKeto

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed dwoma partiami suplementu diety Verdin Fix Kompozycja 6 ziół, w których wykryto bakterie Salmonella, zalecając ich nie spożywanie oraz informując o dobrowolnym wycofaniu produktu przez producenta. #salmonella #suplementdiety #wycofanieproduktu

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożywaniem dwóch partii suplementu diety Verdin Fix z powodu wykrycia bakterii Salmonella spp., zalecając jednocześnie, aby osoby, które mogły spożyć produkt z tych partii, unikały go i w razie objawów zatrucia skontaktowały się z lekarzem. #suplementydiety #Salmonella #GIS

Prezident Petr Pavel je podle výsledku zdravotní prohlídky plně způsobilý k výkonu svých povinností, přičemž jeho zdravotní stav odpovídá věku a zahrnuje doporučení ohledně diety kvůli vyšším hladinám kyseliny močové a cholesterolu v krvi. #PetrPavel #zdravotnístav #Ústřednívojenskánemocnice

Mój osobisty apel do Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej o zawetowanie ustawy „Lex Szarlatan” Proszę o szerokie RT Szanowny Panie Prezydencie, @NawrockiKn @prezydentpl zwracam się do Pana jako obywatel Rzeczypospolitej Polskiej, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, który na co dzień pomaga wielu osobom, ale przede wszystkim rodzicom dzieci z ADHD i autyzmem w zakresie żywienia i suplementacji. Oficjalne wytyczne agencji rządowych i towarzystw naukowych, w tym m. in. Amerykańskiej Akademii Pediatrii*, w drodze konsensusu nie rekomendują specjalistycznych diet ani suplementacji u dzieci ze spektrum autyzmu, uznając dowody za niewystarczające – to właśnie jest „aktualna wiedza medyczna” w rozumieniu procedowanej ustawy. Mimo, że liczne metaanalizy badań randomizowanych** wskazują na skuteczność i bezpieczeństwo takich interwencji. Co istotne, moja praktyka kliniczna potwierdza wyniki i wnioski autorów wspomnianych doniesień naukowych – od lat obserwuję poprawę funkcjonowania dzieci dzięki wprowadzanym interwencjom dietetycznym i suplementacji, m. in. wycofanie agresji i nadwrażliwości słuchowej, redukcję autostymulacji, poprawę koncentracji, regulację jelit, lepszy sen, wycofanie zmian skórnych i rozwój mowy oraz wiele innych imponujących postępów. Rodzice przysyłają mi wzruszające świadectwa, które od lat dokumentuję. Te dzieci realnie zyskują szansę na lepsze życie, a nawet wycofanie diagnozy. Niestety, „aktualna wiedza medyczna” wręcz uznaje autyzm za „nieuleczalny” rekomendują jedynie interwencje behawioralne i edukacyjne. Jeśli ustawa potocznie nazywana „Lex Szarlatan” (uchwalona przez Sejm 3 lipca 2026 r. – nowelizacja ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta) wejdzie w życie, Rzecznik Praw Pacjenta będzie mógł na podstawie subiektywnej oceny „aktualnej wiedzy medycznej” cenzurować moje treści, zawieszać działalność gospodarczą i nakładać kary do 1 miliona złotych. Dzieci, które dziś otrzymują realną pomoc, mogą zostać jej pozbawione. Mój przypadek z 2023 r. – dowód na to, jak niebezpieczna jest ta ustawa W lutym 2023 r. Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec, działając na podstawie informacji przekazanych przez osoby trzecie – niebędące moimi pacjentami, lecz osobami o odmiennych poglądach aktywnie uczestniczącymi w debacie publicznej w mediach społecznościowych – skierował do Prokuratury Rejonowej w Piasecznie zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa z art. 58 ust. 2 ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty (w związku z art. 12 k.k.) oraz o podejrzeniu narażenia pacjentów na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia lub ciężkiego uszczerbku na zdrowiu (art. 160 § 1 k.k.) - pismo nr https://t.co/jGU2bSS2G5 Prokuratura przesłuchała mnie i moich pacjentów, przejęła laptop służbowy i przeprowadziła szczegółowe postępowanie. Po rzetelnej analizie postępowanie zostało umorzone. Największe zarzuty RPP – rozpoznawanie chorób, leczenie bez uprawnień, stosowanie szkodliwych metod – nie zostały potwierdzone. Gdyby w 2023 r. obowiązywała „Lex Szarlatan”, RPP mógłby arbitralnie, bez udziału prokuratury i sądów powszechnych wydać decyzję tymczasową, nakazać natychmiastowe zaprzestanie działalności, usunąć treści z Internetu, opublikować ostrzeżenie publiczne i nałożyć karę do 1 mln zł – nawet gdyby działalność już przerwano. Nie byłoby mowy o przesłuchaniu pacjentów, analizie dowodów ani umorzeniu. To ominięcie wymiaru sprawiedliwości. Dlaczego „Lex Szarlatan” jest sprzeczna z Konstytucją RP Ustawa wprowadza m. in.: -szeroką definicję „praktyki pseudomedycznej”, obejmującą m. in. publiczne rozpowszechnianie lub promocję szkodliwości/nieskuteczności metod diagnostycznych lub leczniczych „odpowiadających aktualnej wiedzy medycznej” – podejmowane w celu korzyści majątkowej lub osobistej (ta ostatnia kategoria jest tak pojemna, że obejmuje budowanie wizerunku, pozyskiwanie followersów czy nawet krytykę mainstreamu); -uprawnienia RPP: publiczne ostrzeżenia, decyzje tymczasowe zobowiązujące do natychmiastowego zaprzestania działań (jeszcze przed zakończeniem postępowania), postępowania w sprawach praktyk naruszających zbiorowe prawa pacjentów, kary pieniężne do 1 000 000 zł (nawet po zaprzestaniu praktyki), możliwość blokowania treści i prowadzenia publicznego rejestru „szarlatanów”. Narusza to m. in.: art. 2 Konstytucji – zasadę demokratycznego państwa prawnego i pewności prawa (brak precyzyjnej definicji „aktualnej wiedzy medycznej” i „dezinformacji”); art. 22 – wolność działalności gospodarczej; art. 54 – wolność słowa i prasy (możliwość karania za krytykę metod uznanych przez establishment); art. 31 ust. 3 – zasadę proporcjonalności ograniczeń wolności i praw; art. 45 – prawo do sądu (wysokie kary administracyjne z publikacją decyzji przed prawomocnością, odwrócenie ciężaru dowodu – oskarżony ma udowodnić niewinność); -zasadę domniemania niewinności i prawo do obrony. Obecne prawo jest w zupełności wystarczające, bo oszustwa i praktyki zagrażające zdrowiu można skutecznie ścigać na podstawie: -Kodeksu karnego (m. in. art. 160 – narażenie na niebezpieczeństwo utraty życia lub ciężkiego uszczerbku na zdrowiu); -ustawy o przeciwdziałaniu nieuczciwym praktykom rynkowym; -odpowiedzialności dyscyplinarnej (w przypadku osób wykonujących zawód medyczny). Sądy powszechne już skazywały osoby stosujące niebezpieczne metody medycyny niekonwencjonalnej. Nie potrzeba nowych, arbitralnych narzędzi administracyjnych. Skala oszustw w medycynie konwencjonalnej jest nieporównywalnie większa Oszustwa w sektorze prywatnym medycyny niekonwencjonalnej dotyczą pojedynczych przypadków i prywatnych pieniędzy pacjentów. Tymczasem w medycynie konwencjonalnej, zwłaszcza publicznej, mamy do czynienia z systemowymi, wielomilionowymi nadużyciami finansowanymi z pieniędzy podatników. Ostatnie afery dobitnie to pokazują: -w Szpitalu Południowym w Warszawie młody lekarz (również radny) zarobił w 2025 r. ponad 1,6 mln zł, pracując setki godzin miesięcznie (nawet ponad 300), przy podejrzeniach fałszowania ewidencji czasu pracy i tworzenia „saloniku VIP” dla polityków oraz uprzywilejowanej ścieżki dla wybranych pacjentów na SOR-ze; -w kilku województwach neurochirurdzy i spółki medyczne wystawiały fikcyjne rachunki – krótkie zabiegi rozliczane jako znacznie droższe procedury, z płatnościami nawet 26 tys. zł za godzinę i ponad 300 tys. zł za dzień; -systemowe zawyżanie wycen procedur, presja na wynik finansowy placówek i patologiczne różnice w dochodach wynikające z wadliwej wyceny świadczeń. To są realne pieniądze podatników i realne szkody dla systemu. „Lex Szarlatan” uderza głównie w osoby spoza mainstreamu medycznego, podczas gdy błędy medyczne medycyny konwencjonalnej mogą stanowić jedną z głównych przyczyn zgonów:  https://t.co/qInGwFZV75 Kto będzie decydował o „prawdzie medycznej”? Rzecznik Praw Pacjenta otacza się ekspertami o jawnych konfliktach interesów (m. in. osoby wykładające na sesjach sponsorowanych przez koncerny farmaceutyczne, powtarzające tezy, które szybko się zdezaktualizowały – jak twierdzenia o szybkim rozpadzie mRNA czy braku krążenia białka kolca po szczepionkach). Decyzje o tym, co jest „dezinformacją”, a co innowacją, będą zapadać w zamkniętym kręgu, bez realnych mechanizmów ochrony debaty naukowej i wolności słowa. Panie Prezydencie, proszę zawetować tę ustawę. Chroni ona nie pacjentów, lecz monopol pewnego modelu medycyny i interesy jego beneficjentów. Pozbawia pacjentów prawa do wyboru terapii, lekarzy i terapeutów – prawa do wolności słowa i innowacji. Wprowadza mechanizmy cenzury administracyjnej, które w przyszłości mogą uderzyć w każdego, kto odważy się kwestionować „aktualny konsensus”. Medycyna rozwija się dzięki odważnym, często kontrowersyjnym głosom. Historia zna wiele przykładów, gdy „szarlataneria” wczorajszego dnia stawała się standardem leczenia jutra. Nie pozwólmy, by państwo arbitralnie decydowało, co wolno badać, publikować i stosować. Z wyrazami szacunku dr n. med. Piotr Witczak (dietetyk, biolog medyczny ze specjalnością immunologia) Apel został wysłany na adres: [email protected] * „Brak wystarczających dowodów na poparcie stosowania suplementów odżywczych lub terapii dietetycznych w leczeniu rdzennych objawów ASD” https://t.co/jJamFeJDYc ** 1) Metaanaliza 7 RCT: „Wyniki metaanalizy sugerują, że terapie dietetyczne mogą znacząco łagodzić podstawowe objawy ASD, a diety bezglutenowe sprzyjają poprawie zachowań społecznych” https://t.co/soeutNu76t 2) Metaanaliza 6 RCT: „Suplementacja cynkiem może mieć korzystny wpływ na poprawę objawów ADHD” https://t.co/1oeO33j32n 3) Metaanaliza 22 RCT: „Suplementacja witaminami B okazała się szczególnie skuteczna w łagodzeniu objawów ASD, natomiast suplementacja witaminą D wykazała większą skuteczność w łagodzeniu objawów ADHD” https://t.co/5tIlYqnvaK 4) Metaanaliza 6 RCT, 194: „Nasza wstępna metaanaliza sugeruje, że suplementacja kwasami tłuszczowymi omega-3 może poprawić nadpobudliwość, letarg i stereotypie u pacjentów z ASD” https://t.co/okG1n9nrCH 5) Metaanaliza 7 RCT: „Nasze badanie potwierdziło skuteczność stosowania probiotykóww łagodzeniu objawów drażliwości/chwiejności emocjonalnej u osób z zaburzeniami neurorozwojowymi, głównie u tych, którzy otrzymywali suplementy probiotyków wieloszczepowych” https://t.co/QdVvRWEoXo …i wiele innych #LexSzarlatan #Polska #WolnośćSłowa

Grzegorz Braun został ukarany przez Przewodniczącą Parlamentu Europejskiego, Robertę Metsolę, za obraźliwe wypowiedzi pod adresem wysokiej przedstawicielki UE, Kai Kallas, co skutkuje utratą diety za dwa dni oraz 20-dniowym wykluczeniem z obrad komisji ds. bezpieczeństwa i obrony. #GrzegorzBraun #ParlamentEuropejski #kontrowersje

Pokrój brokuły godzinę przed gotowaniem, ponieważ ten trik aktywuje enzymy, które wspomagają zdrowie jelit, a włączenie do diety zielonych warzyw liściastych, jak szpinak, jarmuż czy boćwina, znacząco poprawia odporność oraz funkcjonowanie układu trawiennego dzięki ich bogactwu błonnika, polifenoli i antyoksydantów. #zielonewarzywa #zdrowiejelit #błonnik

W artykule dr Michał Sutkowski przedstawia siedem kluczowych zasad zdrowego stylu życia, które opierają się na regularnym ruchu, odpowiedniej ilości snu, zdrowych nawykach żywieniowych oraz relacjach międzyludzkich, podkreślając, że nie ma miejsca na modne diety czy ekstremalne ambicje sportowe, a zamiast tego warto stawiać na codzienną konsekwencję i profilaktykę zdrowotną. #zdrowie #profilaktyka #zdrowenawyki

Ekspert dr Bobby Cherayil podkreśla, że suplementy diety na odporność rzadko przynoszą korzyści i mogą być wręcz szkodliwe, a układ immunologiczny funkcjonuje prawidłowo przy zdrowym stylu życia, który obejmuje zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu i regularną aktywność fizyczną. #odporność #zdrowie #suplementy

Artykuł porusza problem nadmiernego przyjmowania suplementów diety, przedstawiając przypadki pacjentów, którzy doświadczyli poważnych problemów zdrowotnych, takich jak uszkodzenia nerek i wątroby, oraz ostrzega przed potencjalnymi ryzykami związanymi z obsesją na punkcie optymalizacji zdrowia poprzez suplementy. #suplementy #zdrowie #dieta

Článek popisuje příběhy lidí, kteří zhubli díky moderním injekcím na hubnutí, přičemž většina z nich dosáhla výrazných výsledků a potvrdila, že tento způsob hubnutí je efektivnější než tradiční diety, přičemž zároveň zdůrazňuje potřebu kombinace léčby s cvičením a úpravou stravovacích návyků. #hubnutí #moderníléky #obezita #dobrezpravy

Ojejku, ależ wzruszające! Dziennikarka „Rzeczpospolitej” z mokrymi oczami zachwytu: »Krzysztof Bosak to nowe centrum, idol klasy średniej!« No jasne. Bosak to nie żaden tam polityk. Bosak to aktor. I to jaki! Oscarowa rola: „szczery, antyestablishmentowy chłopak z zasadami”, który od osiemnastego roku życia ani jednego dnia nie przepracował w normalnej robocie. Tylko koryto sejmowe, diety, ryczałty, asystenci, biura i państwowa kasa non stop. Żyje na garbie podatnika jak Kaczyński 2.0, tylko w wersji z filtrem Instagram i lepszym oświetleniem ring light. A teraz proszę Państwa – wielki zwrot akcji! Razem z żoną Kariną nagle „odkryli” porodówki, edukację zdrowotną, higienę cyfrową i troskę o biedną polską prowincję. Jakie to piękne, jakie ludzkie. Jeszcze rok temu rzucali gromami, a tu nagle miód i lukrecja, bo sondaże pisnęły, a klasa średnia z przedmieść zaczęła klaskać. To nie jest autentyczność, kochani. To czysta, zawodowa aktorska kalkulacja poziomu serialu paradokumentalnego. Czas skończyć ten cyrk. Kadencyjność w Sejmie – natychmiast. Maks dwie kadencje i won z mównicy, złotego koryta i państwowej smyczy. Niech sobie ci wieczni zawodowi aktorzy znajdą w końcu prawdziwą pracę – zarówno ci z PiS, jak i ci z Konfederacji. Dość dynastii. Dość udawania. Dość pasożytowania na naszych pieniądzach w kostiumie „tego jedynego szczerego”. Kurtyna. #Polityka #Krytyka #Aktualności

Adam Andruszkiewicz polityk o wzroście pralki "Polar" z rozjebanym aparatem oralnym, odpowiedzialny w Kancelarii Prezydenta za tworzenie i nadzorowanie prezydenckich rad, właśnie pobił rekord w sztuce instytucjonalnego pasożytnictwa. Od czasu, gdy Nawrocki objął urząd, powołano już 17 rad, więcej niż przez całą poprzednią kadencję. W tych gremiach zasiada obecnie ponad 500 osób. W kwietniu było ich 519, a od tamtej pory powstały kolejne. I tu zaczyna się najciekawsza część tej historii. Nie ma bowiem protokołów, sprawozdań, nie ma relacji z posiedzeń. Nikt nie jest w stanie potwierdzić, czy te rady w ogóle kiedykolwiek się spotykały. Oficjalna strona Kancelarii Prezydenta milczy. Media nie dostają żadnych materiałów. Obywatele nie mają pojęcia, co za ich pieniądze się dzieje. Wiemy za to jedno, te rady kosztują a to nie są tanie rzeczy. Członkowie dostają diety, benefity, a prawdopodobnie także wynagrodzenia za „doradztwo”, którego efekty są tak widoczne jak IQ u wyborców Setki osób obsadzone w fikcyjnych gremiach, które wyglądają na klasyczne synekury, ciepłe posady dla wiernych, znajomych i działaczy, opłacane z kieszeni podatnika. Dojenie publicznych pieniędzy pod pretekstem „konsultacji społecznych” i „eksperckiej wiedzy”. Zero transparentności, zero rozliczalności, zero efektów. Za to pełna odpowiedzialność… której nikt nigdy nie poniesie. Wszystko wskazuje na to, że płacimy za istnienie dekoracyjnych ciał, które służą wyłącznie do generowania kosztów i nagradzania lojalności. Kancelaria Prezydenta powinna być wzorem godności i szacunku dla państwa, a nie kolejną maszynką do tworzenia atrap instytucjonalnych. Jeśli nowa władza naprawdę chce odbudować zaufanie do instytucji, to powinna zacząć od szacunku dla publicznych pieniędzy – zamiast mnożenia rad, które istnieją tylko na papierze. Czas na wyjaśnienia, p. @Andruszkiewicz1 oto 3 konkretne pytania, na które Polacy chcą usłyszeć odpowiedź: 1. Ile dokładnie kosztują te 17 rad rocznie? Podajcie dokładną kwotę, z dietami, wynagrodzeniami, obsługą administracyjną i wszelkimi innymi kosztami. 2. Kiedy odbyło się ostatnie posiedzenie którejkolwiek z tych rad? 3. Gdzie są publiczne protokoły, stenogramy, rekomendacje lub jakiekolwiek dokumenty potwierdzające, że te rady w ogóle pracują? #Polska #Transparentność #Instytucje

Lody dla dzieci są dyskryminacją. Dyskryminacją nie są: kilometrówki, diety, darmowe bilety, dodatki mieszkaniowe, immunitety i setki innych przywilejów, z których korzysta wierchuszka. O tym, że są niezwalnialni jak bardzo nie byliby chujowi, nawet nie wspomnę. #dyskryminacja #przywileje #sprawiedliwość