BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#813

💣 ATUALIZAÇÃO: PLANILHA DO CORINTHIANS REVELA COMPRAS DE TONELADAS DE INSUMOS PARA PRODUÇÃO DE ALIMENTOS E TAMBÉM MILHÕES DE REAIS EM COMPRAS DE COMIDAS PRONTAS E LEVANTA QUESTIOMANENTOS‼️ Por Blogdomacedo Uma análise detalhada e atualizada da planilha de despesas com alimentação do Corinthians revela R$ 4.082.247,18 em gastos no período analisado. O levantamento mostra uma estrutura que envolve praticamente toda a cadeia de alimentação do clube: compra de arroz, feijão, macarrão, ovos, leite, farinha, óleo, temperos, frutas, verduras, legumes e carnes, além da contratação de empresas que fornecem refeições, marmitas, cafés da manhã, lanches e alimentação semanal. E é justamente essa combinação que levanta uma pergunta que merece ser respondida pelo Corinthians: Quanto custa produzir uma refeição dentro do clube e quanto custa comprar essa mesma refeição pronta de terceiros? A planilha não permite afirmar que exista irregularidade ou duplicidade. Mas permite identificar uma aparente sobreposição entre compra de matéria-prima para produção interna e contratação recorrente de alimentação pronta. HORTIFRÚTI: R$ 443 MIL EM UMA PLANILHA SEPARADA Um dos principais fornecedores é a Hortifrutícola Tinem. Na segunda aba da planilha, separada especificamente para análise dos gastos com hortifrúti, aparecem R$ 443.381,76 em despesas. A Tinem aparece com vários lançamentos envolvendo frutas, verduras, legumes e outros produtos. Entre os itens estão bananas, maçãs, laranjas, abacaxis, melões, mamões, mangas, uvas, melancias, tomates, batatas, brócolis, alfaces, cenouras e outros produtos utilizados na preparação de alimentos. Também aparecem registros de “TEMPERO”, que chamam atenção pelo volume financeiro. Na semana passada o Corinthians explicou que são produzidos mais de 600 refeições por dia na cozinha do CT para todas as categorias, e afirmou que o alto valor do item "Temperos" foi um erro de descrição do fornecedor. Sabemos que o Corinthians possui estrutura própria de cozinha e alimentação. Portanto, uma pergunta legítima é: Quanto dessa matéria-prima é transformada em refeições dentro do próprio clube e quanto é comprado de terceiros? ARROZ, FEIJÃO, MACARRÃO E OUTROS INSUMOS O levantamento também identificou uma série de produtos básicos utilizados para preparação de alimentos. Entre eles estão: - arroz; - feijão; - macarrão; - farinha; - óleo; - azeite; - açúcar; - leite; - ovos; - temperos; - molhos; - extratos; - outros produtos de despensa. São produtos que não representam uma refeição pronta, mas sim ingredientes utilizados na preparação de refeições. Isso é importante porque mostra que o Corinthians não depende exclusivamente de empresas terceirizadas para alimentar seus atletas. Existe também uma estrutura de aquisição de matéria-prima. A questão, portanto, passa a ser entender qual é a proporção entre o que o clube produz e o que compra pronto. E AS CARNES? Outro capítulo importante da planilha é o gasto com proteínas. No levantamento dos produtos identificáveis como carne bovina in natura, foram encontrados aproximadamente R$ 484.912,17 em compras. Entre os principais cortes aparecem: - filé-mignon; - alcatra; - contra-filé; - maminha; - picanha; - fraldinha; - coxão mole; - coxão duro; - patinho; - lagarto; - acém; - carne seca; - entre outros. O maior fornecedor é a Smartfrig Comercial de Carnes, considerando as duas grafias da razão social existentes na planilha. Somadas, as duas identificações da Smartfrig representam aproximadamente R$ 374.853,64 em carnes bovinas identificáveis. Na sequência aparece a B.B. Distribuidora de Carnes, com aproximadamente R$ 98.106,30 em produtos bovinos identificáveis. Também aparecem compras de carne bovina com: - Apetito Foods — aproximadamente R$ 6.813,37; - Michele Ramundo — aproximadamente R$ 4.310,46; - Frimesa — aproximadamente R$ 828,40..... Segue a publicação no próximo post, siga o fio...👇👇👇 #Corinthians #Alimentação #Esporte

O

🚨 Une loi pour protéger les jeunes des réseaux : beaucoup d’annonces, que reste-t-il ? 📒 Loi n° 2026-813 du 24 août 2026 visant à protéger les mineurs des risques auxquels les expose l’utilisation des réseaux sociaux ✍️ Journal officiel de la République française n° 0197 du 25 août 2026, texte 1 sur 71 — NOR : ECOX2602236L. Capsules Audio de Pratiques en Santé 🎙️🎥 https://www.youtube.com/watch?v=b6N8nnRMP0E 🔍💡 Loi réseaux sociaux & mineurs : la mesure phare (interdiction avant 15 ans) a été censurée. Ce qui entre en vigueur à la rentrée 2026 : volet numérique obligatoire dans le projet d’établissement + téléphone interdit au lycée. À intégrer dès maintenant dans vos actions. Analyse de Pratiques en Santé et lien vers la source ℹ️➕ https://www.pratiquesensante.com/blog/pratiques-15/loi-n-2026-813-du-24-aout-2026-visant-a-proteger-les-mineurs-des-risques-auxquels-les-expose-l-utilisation-des-reseaux-sociaux-6145 📌 Ce texte redéfinit une partie du cadre légal dans lequel s’inscrivent les actions de prévention auprès des jeunes : il rend obligatoire un volet numérique et de sensibilisation dans le projet de chaque école et établissement, et étend au lycée l’interdiction du téléphone portable, effective dès la rentrée 2026-2027. Comprendre ce que la loi impose réellement — et ce qu’elle ne contient plus, après la censure de sa mesure centrale — évite de surestimer sa portée et permet de situer précisément où l’accompagnement de terrain reste à porter. Utile pour ajuster un projet, préparer un règlement intérieur ou cadrer un atelier auprès des parents et des élèves. #️⃣ #pratiquesensante #PréventionJeunesse #SantéMentaleDesJeunes #ÉducationAuNumérique #LittératieNumérique #ÉcransEtSanté #ProtectionDeLenfance #PolitiqueDeSanté

Loi du 24 août 2026 - pour protéger les jeunes des réseaux : beaucoup d’annonces, que reste-t-il ?

Aryna Sabalenka pozostanie liderką rankingu WTA po turnieju w Cincinnati, ale wciąż mocno wisi nad nią widmo spadku z pierwszego miejsca w ciągu najbliższych tygodni. W grze o pozycję numer jeden w kobiecym zestawieniu po US Open pozostają na ten moment cztery tenisistki: Aryna Sabalenka, Jelena Rybakina, Jessica Pegula i Coco Gauff (Coco pod warunkiem, że awansuje co najmniej do finału w Cincinnati). Sabalenka musi obronić tytuł w Nowym Jorku, by zachować jakiekolwiek szanse na utrzymanie pozycji liderki (nawet jeśli odpukać kontuzja Rybakiny okaże się zbyt poważna i Jelena nie wystąpiłaby w US Open). Jelena Rybakina zostanie liderką rankingu WTA po Nowym Jorku niezależnie od innych wyników, jeśli: 🔹 Aryna nie obroni tytułu w US Open 🔹 Jessica nie zdobędzie tytułu w US Open albo nie wykona planu tytuł w Cincinnati + finał/tytuł w US Open 🔹 Coco nie wykona planu finał/tytuł w Cincinnati + tytuł w US Open Możliwe punkty Aryny Sabalenki po US Open: Brak startu - 6575 pkt R1 - 6585 pkt R2 - 6645 pkt R3 - 6705 pkt R4 - 6815 pkt QF - 7005 pkt SF - 7355 pkt F - 7875 pkt W - 8575 pkt Możliwe punkty Jeleny Rybakiny po US Open: Brak startu - 7901 pkt R1 - 7911 pkt R2 - 7971 pkt R3 - 8031 pkt R4 - 8141 pkt QF - 8331 pkt SF - 8681 pkt F - 9201 pkt W - 9901 pkt Możliwe punkty Jessiki Peguli po US Open: Brak startu - 6225 | 6485 | 6835 pkt R1 - 6235 | 6495 | 6845 pkt R2 - 6295 | 6555 | 6905 pkt R3 - 6355 | 6615 | 6965 pkt R4 - 6465 | 6725 | 7075 pkt QF - 6655 | 6915 | 7265 pkt SF - 7005 | 7265 | 7615 pkt F - 7525 | 7785 | 8135 pkt W - 8225 | 8485 | 8835 pkt Możliwe punkty Coco Gauff po US Open: Brak startu - 5679 | 5854 | 6114 | 6464 pkt R1 - 5689 | 5864 | 6124 | 6474 pkt R2 - 5749 | 5924 | 6184 | 6534 pkt R3 - 5809 | 5984 | 6244 | 6594 pkt R4 - 5919 | 6094 | 6354 | 6704 pkt QF - 6109 | 6284 | 6544 | 6894 pkt SF - 6459 | 6634 | 6894 | 7244 pkt F - 6979 | 7154 | 7414 | 7764 pkt W - 7679 | 7854 | 8114 | 8464 pkt Mimo kreczu i kontuzji Jeleny Rybakiny, wciąż istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że reprezentantka Kazachstanu obejmie prowadzenie w rankingu WTA po US Open. 📸 WTA & ATP Tour | #CincyTennis | #USOpen | #zkortu #WTA #Tennis #USOpen

813 GIORNI DOPO, MILIK È TORNATO AL GOL ⚪️⚫️ L’ultima rete con la Juventus risaliva al 20 maggio 2024, nel 3-3 contro il Bologna al Dall’Ara. Oggi, contro il Palermo, Arkadiusz Milik ritrova il gol dopo 813 giorni. https://t.co/iJSityHQjw #Juventus #Milik #SerieA

#813 To the East of the Middle East - Invasion of Spain? - Saudis halt Trump's attack - Attack in Moscow - Burnham announces fight against migration - Brazil. Lula starts campaign - Sudan. RSF mobilization (translated)

Already at 11:30 #813 East of the Middle East - Invasion of Spain? Who is behind the organized attack by migrants on Ceuta? - Saudis halt Trump’s attack - oil down. - Attack in Moscow - was the target General Chaiko? - Burnham promises to fight against migration. Farage - https://t.co/5gqHntfgEY (translated)

FLORENTIA Jul 25

Οι γείτονες έχουν πάθει αριθμητικό σοκ. Εφεύρουν νούμερα από το κεφάλι τους για να παρουσιάσουν δήθεν γενοκτονίες. Διάβασα μόλις ένα κείμενο με παράθεση στοιχείων από τη συγγραφέα παιδικών βιβλίων για την δήθεν "γενοκτονία" της Μονεμβασιάς. Είναι γνωστό ότι μετά την πολύμηνη πολιορκία και την πείνα, υπογράφηκε επίσημη συνθήκη παράδοσης. Το μεγαλύτερο μέρος των εγκλείστων (περίπου 2.000 - 2.500 άτομα) επιβιβάστηκε σε πλοία και μεταφέρθηκε με ασφάλεια στις ακτές της Μικράς Ασίας (Κουσάντασι). Πώς αποδεικνύεται αυτό; Μα φυσικά από τα δικά τους αρχεία : Τα οθωμανικά αρχεία καταγράφουν την άφιξη των διασωθέντων στα λιμάνια της Μικράς Ασίας (κυρίως στο Κουσάντασι / Scala Nova και στη Σμύρνη), καθώς το κράτος έπρεπε να τους καταγράψει για να τους παρέχει σίτιση, περίθαλψη και γη για επανεγκατάσταση. Σύμφωνα, λοιπόν, με τις οθωμανικές καταγραφές προσφύγων, ο αριθμός των ατόμων που έφτασαν ζωντανοί από τη Μονεμβασιά στα μικρασιατικά παράλια κυμαίνεται μεταξύ 2.000 και 2.400 ατόμων. Τα αρχεία φυσικά περιγράφουν τους ανθρώπους αυτούς ως "θύματα της ανταρσίας των απίστων του Μοριά" που επέζησαν από ακραία πείνα κατά την πολιορκία. Οι πιο ακριβείς λεπτομέρειες για το πόσοι επιβιβάστηκαν στα πλοία προέρχονται από ξένους που ήταν παρόντες, με κυριότερο τον Σκωτσέζο φιλέλληνα και ιστορικό Thomas Gordon (ο οποίος βρισκόταν στην Πελοπόννησο το 1821 και αργότερα έγραψε την ιστορία της Επανάστασης). Ο Gordon και άλλοι ξένοι αξιωματικοί καταγράφουν ότι οι Έλληνες ναύλωσαν τρία μεγάλα πλοία για τη μεταφορά των Μουσουλμάνων.Σύμφωνα με τις δικές τους καταμετρήσεις, περίπου 2.000 με 2.500 άτομα επιβιβάστηκαν με ασφάλεια στα πλοία υπό την προστασία του Δημήτριου Υψηλάντη και του Γεωργίου Κατακουζηνού. Πάμε τώρα να δούμε τι μας λέει η ίδια. Ότι είχαμε 3000 Οθωμανούς που σφαγιάστηκαν. Αδύνατον! Γιατί; Γιατί ο ίδιος ο πίνακας που εκείνη ανέβασε, του επίσημου εγγράφου της Βασιλικής Τυπογραφίας του 1859, ολόκληρος ο οθωμανικός πληθυσμός της Πελοποννήσου το 1821 ανερχόταν συνολικά σε ~63.400 άτομα. Στη δε σελίδα 30 του ίδιου πίνακα, στην επαρχία Μονεμβασιάς (Επιδαύρου Λιμηράς), ολόκληρος ο οθωμανικός πληθυσμός ήταν 4.000 άτομα. Αν λοιπόν συνθέσουμε όλες τις πηγές, η ιστορική πραγματικότητα έχει ως ακολούθως : Αρχικός Πληθυσμός: Όπως σας είπα στον πίνακα του 1859, οι Οθωμανοί της επαρχίας ήταν περίπου 4.000. Απώλειες λόγω Πολιορκίας: Κατά τη διάρκεια της τετράμηνης, εξαντλητικής πολιορκίας (Μάρτιος - Ιούλιος 1821), εκατοντάδες άνθρωποι πέθαναν μέσα στο κάστρο από την ακαρπία, τις ασθένειες και την ακραία πείνα (που τους ανάγκασε να τρώνε δέρματα και νεκρούς). Αυτοί που πέρασαν απέναντι: Περίπου 2.000 - 2.400 επιβιβάστηκαν και έφτασαν στη Μικρά Ασία, όπως επιβεβαιώνουν τα οθωμανικά αρχεία προσφύγων Άρα, οι Οθωμανοί που έχασαν τη ζωή τους κατά την παρασπονδία (γιατί πράγματι έγινε όταν ελληνικά τμήματα επιτέθηκαν σε αμάχους στην ακτή ή τους εγκατέλειψαν σε ερημονήσια όπως η εξέδρα της Μονεμβασιάς) υπολογίζονται από την ακαδημαϊκή ιστοριογραφία σε 500 με 600 άτομα. Εν τω μεταξύ όλες οι πηγές που δίνει, μια προς μια αν τις πιάσεις, δεν δίνουν ποτέ τα νούμερα που με μεγάλη φαντασία ομολογουμένως παρουσιάζει (για παράδειγμα 90000 σφαγές Οθωμανών σε όλο τον Μοριά, ενώ ο πίνακας δείχνει : Μαντινεία (Τριπολιτσά): 13.224 Οθωμανοί Ναυπλία (Ναύπλιο): 7.345 Οθωμανοί Ήλιδος: 10.467 Οθωμανοί Πατρών: 3.533 Οθωμανοί. Αν προσθέσουμε τους Οθωμανούς αυτής της σελίδας (13.514 στο πρώτο μπλοκ της Πελοποννήσου, 10.410 στο δεύτερο, 14.575 στο τρίτο) με τους 15.145 και 10.167 της σελίδας 30, φτάνουμε ακριβώς στο γενικό σύνολο που φαίνεται στην ανακεφαλαίωση: 63.413 - 63.813 Οθωμανοί σε ολόκληρη την Πελοπόννησο). Ίσως να σκέφτηκε ότι κανένας που γνωριζει ελληνικά δεν θα έμπαινε στον κόπο να διαβάσει τον πίνακα της Βασιλικής Τυπογραφίας του 1859! #γενοκτονία #Ιστορία #Μονεμβασία

S

"Dai Dai" — Spotify Charts (Jul. 21) #1. 🌍 Global — 6,618,416 (=) *P — #1. 🇩🇪 Germany — 523,910 (=) *P #1. 🇳🇱 Netherlands — 235,563 (=) *P #1. 🇵🇱 Poland — 177,561 (=) *P #1. 🇸🇪 Sweden — 149,544 (+1) *P #1. 🇧🇪 Belgium — 98,624 (=) *P #1. 🇨🇭 Switzerland — 78,813 (=) *P #1. 🇵🇹 Portugal — 70,622 (=) *P #1. 🇦🇹 Austria — 57,236 (=) *P #1. 🇨🇿 Czech Republic — 47,539 (=) *P #1. 🇦🇪 UAE — 16.007 (=) *P #1. 🇱🇺 Luxembourg — 7,484 (=) *P #1. 🇮🇸 Iceland — 5,017 (=) *P #2. 🇫🇷 France — 416,641 (=) *P #2. 🇨🇦 Canada — 181,819 (=) *P #2. 🇳🇴 Norway — 110,627 (=) *P #2. 🇪🇪 Estonia — 7,285 (=) *P #2. 🇱🇻 Latvia — 5,519 (=) *P #3. 🇬🇧 United Kingdom — 313,161 #3. 🇮🇹 Italy — 226,534 (=) *P #3. 🇸🇰 Slovakia — 26,711 (=) #4. 🇪🇸 Spain — 438,327 #4. 🇩🇰 Denmark — 67,691 (=) *P #4. 🇮🇪 Ireland — 40,282 (=) *P #4. 🇵🇸 Palestine — 36,111 (+1) *Np #4. 🇸🇬 Singapore — 31,213 (+1) *Np #4. 🇱🇹 Lithuania — 10,152 (=) *P #5. 🇫🇮 Finland — 37,656 (+1) *Np #5. 🇭🇺 Hungary — 31,348 (=) *P #5. 🇧🇬 Bulgaria — 11,023 (=) *P #6. 🇷🇴 Romania — 26,496 (=) *P #6. 🇸🇦 Saudi Arabia — 13,029 #7. 🇵🇦 Panama — 9,087 #9. 🇺🇾 Uruguay — 11,759 #12. 🇨🇱 Chile — 68,833 (=) *P #13. 🇦🇷 Argentina — 98,487 #15. 🇨🇷 Costa Rica — 16,359 #16. 🇺🇸 United States — 704,209 #16. 🇬🇷 Greece — 59,917 (+3) *Np #19. 🇧🇷 Brazil — 459,727 (+1) *Np #19. 🇲🇦 Morocco — 21,667 (+1) #20. 🇪🇨 Ecuador — 26,204 #20. 🇭🇰 Hong Kong — 11,772 (+5) *Np #24. 🇩🇴 DR — 9,913 #25. 🇵🇾 Paraguay — 10,731 #27. 🇻🇪 Venezuela — 10,346 #29. 🇳🇿 New Zealand — 14,175 #31. 🇦🇺 Australia — 89,844 #32. 🇹🇼 Taiwan — 26,484 (+5) *Np #32. 🇧🇾 Belarus — 2,821 (+11) *Np #33. 🇵🇰 Pakistan — 21,049 #38. 🇧🇴 Bolivia — 8,131 #39. 🇵🇪 Peru — 42,324 #40. 🇲🇾 Malaysia — 35,737 #50. 🇨🇴 Colombia — 74,273 #51. 🇲🇽 Mexico — 342,319 #52. 🇺🇦 Ukraine — 9,289 #53. 🇯🇵 Japan — 95,780 (+1) *Np #62. 🇿🇦 South Africa — 20,154 #63. 🇬🇹 Guatemala — 22,005 #65. 🇪🇬 Egypt — 30,687 (+2) *Np #72. 🇮🇳 India — 253,537 (+13) *Np #73. 🇳🇬 Nigeria — 51,928 #74. 🇸🇻 El Salvador — 7,606 #74. 🇰🇿 Kazakhstan — 5,529 (+9) *Np #75. 🇭🇳 Honduras — 6,465 #85. 🇳🇮 Nicaragua — 4,236 #94. 🇹🇷 Türkiye — 106,161 (+38) *Np #Spotify #MusicCharts #GlobalMusic

Kurier Jul 19

FIFA-Präsident Gianni Infantino legte während der Fußball-Weltmeisterschaft eine Strecke von 95.403 km zurück, was fast zweieinhalb Erdumrundungen entspricht, und besuchte dabei 43 von 104 Spielen in den USA, Kanada und Mexiko, während sein genutzter Jet insgesamt etwa 813 Tonnen CO2 ausstieß. #FIFA #Infantino #WM2026

Infantino flog während der WM mehr als zweimal um Erde
newsORF.at Jul 19

FIFA-Präsident Gianni Infantino legte während der Fußballweltmeisterschaft eine Strecke von fast 95.403 Kilometern zurück, was mehr als zweieinhalb Erdumrundungen entspricht, während er 43 der 104 Spiele in den USA, Kanada und Mexiko besuchte, was zu einem signifikanten CO2-Ausstoß von rund 813 Tonnen führte. #FIFA #GianniInfantino #Nachhaltigkeit

Bericht: FIFA-Chef flog während WM mehr als zweimal um Erde
Βίκυ Jul 16

ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ αποχαιρετά με συγκίνηση την Μάρω Κοντού:"Για σένα Μάρω.Το θέατρο και όλος ο κόσμος σε τραγουδά"!! Τίποτα δεν είναι τυχαίο... Ήθος,ανθρωπιά,σεβασμός,ποιότητα χαρακτήρα και ενσυναίσθηση... ΜΠΡΑΒΟ ΒΑΣΙΛΗ... 👇👇 https://t.co/813GgrfDkN #Θέατρο #Τέχνη #Ανθρωπιά

Mika Merano Jul 7

Piti ihan lukaista Suomen Akatemian kuukausi sitten tulleet rahoituspäätökset kulttuurin ja yhteiskunnan tutkimuksen aloille. Jokainen päättäköön itse, kannattaako näihin pistää tässä taloustilanteessa velaksi otettua rahaa. Nyt tutkitaan mm. Saamelainen tanssin ja tanssimusiikin kehollista, affektiivista ja transkulturaalista toimijuutta 412 813 eurolla. Transnationalismia ja ekologisia näkökulmia pohjoismaisissa ääniraidoissa 520 161 eurolla. Affektiivisuutta ja hoivatyötä keittiössä ilmastonmuutoksen ja luontokadon hillitsemisen näkökulmasta 599 991 eurolla. Suomen anti-gender -liikkeen poliittista taloutta 599 652 eurolla. Ilmastonmuutoksen biososiolingvistiikkaa meänkielisessä Tornionjokilaaksossa (kieltä ja sekä sen yhteyttä jokiluontoon ja loheen) 593 808 eurolla. … ja niin edespäin. #tutkimus #kulttuuri #ilmastonmuutos

Mediana wynagrodzeń miesięcznych brutto w Polsce w grudniu 2025 roku wyniosła 7.907,20 zł, co oznacza spadek o 19,4% w porównaniu do przeciętnego wynagrodzenia brutto, natomiast przeciętne wynagrodzenie oscylowało wokół 9.813,30 zł, z różnicami płacowymi między kobietami a mężczyznami wciąż zauważalnymi. #wynagrodzenia #GUS #Polska

Tyle naprawdę zarabiają Polacy. GUS ujawnił medianę wynagrodzeń
Tiscali.cz May 1

Studie vědců kolem Wangjie Hua zveřejněná v časopise Science odhalila, že lidstvo mohlo čelit téměř vyhynutí před 930 000 až 813 000 lety, kdy efektivní velikost populace klesla na pouhých 1,3 % a došlo k zásadní ztrátě genetické rozmanitosti, přičemž tato krize mohla být spojena s klimatickými výkyvy a možným zvládnutím ohně, avšak spolehlivost metodiky zůstává předmětem odborné diskuze. #genetickározmanitost #populačníkolaps #evoluce

Zjištění o našich předcích ukazuje na okamžik kdy lidstvo téměř vyhynulo. Stačilo opravdu maličko
Sylvie Dec 29

Popova skála - Nádherné místo se skvělým výhledem na Lužické hory, Jizerské hory a Ještěd. Krásná přírodní památka. https://mapy.com/en/zakladni?q=50.8255%2C14.8132&source=coor