Search

Leo Messi przyjeżdża jutro do Rosario i od razu udaje się do Funes. Czas na odpoczynek i rodzinę. Nikomu nie powiedział, że był to jego ostatni mecz w reprezentacji. Oczywiście były to jego ostatnie MŚ, ale nie podjął żadnych decyzji dotyczących swojej najbliższej przyszłości. [@gravep] #Messi #Futbol #Rodzina

Tak Szymon Marciniak skomentował swoja przygodę z Mistrzostwami Świata 2026: 🗣️ "Coś się zaczyna, coś się kończy. Dla nas turniej dobiegł końca. Oczywiście, że było logiczne, że nie da się co 4 lata sędziować finału MŚ. JEST NIEDOSYT. Każdy z nas jest sportowcem. Tak się ułożyły te półfinały, finał i zespoły, z którymi nie moglibyśmy być połączeni z racji tego, jak pamiętamy kto zgrał w finale w Katarze. Taki jest los sportowca. WRACAMY Z PODNIESIONĄ GŁOWĄ. Po dwóch fajnych meczach, fajnie ocenionych. To jest dla nas najważniejsze. Dzisiaj chciałem PODZIĘKOWAĆ kibicom w imieniu zespołu za fantastyczne wsparcie. Dostaliśmy setki życzeń od Was. Od naszych rodaków. Czuliśmy Wasze wsparcie i to jest fantastyczne. Dziękujemy za to. Teraz czas na odpoczynek i trzymamy kciuki za kolegów, którzy dalej sędziują na mundialu. Pozdrawiam i do zobaczenia na zielonych boiskach!" 👏 #MistrzostwaŚwiata #sport #sędziowanie

Milenialsi w Polsce redefiniują pojęcie luksusu, zyskując na znaczeniu spokój oraz brak zmartwień, a ich codzienne życie obfituje w poszukiwanie prostoty i chwili wytchnienia od presji i konsumpcjonizmu, co stanowi dla wielu z nich najcenniejszy przywilej. #nowyluksus #odpoczynek #zdrowiepsychiczne

Agnieszka Radwańska szeroko odniosła się do obecnej sytuacji Igi Świątek w rozmowie z Arturem Gacem dla Interii. Oto fragmenty wypowiedzi 🗣️ 💬 "Sytuacja Igi pokazuje, jak ciężkim mentalnie sportem jest tenis, gdzie nie ma czasu na odpoczynek. Nie ma czasu, żeby się do końca zregenerować, ani na trening w ciągu sezonu, bo cały czas są turnieje, każdy chce grać największe Szlemy i największe tysięczniki. Turniej za turniejem, oczekiwania są z każdej strony i przykład Igi pokazuje, jak to jest ciężkie. I Iga już od wielu, wielu lat dźwiga ten ciężar, który Maja zaczęła podnosić dopiero teraz. Jednocześnie mam też nadzieję, że sukces Mai pomoże Idze pod takim względem, że uwaga trochę się rozproszy". 💬 "Czy Idze przerwa by pomogła? Ciężko powiedzieć, bo to są już radykalne posunięcia, by odpuścić pół sezonu lub cały sezon. Myślę, że aby wyjść spokojnie na kort, przede wszystkim trzeba znaleźć spokój poza kortem. Zawsze mówię i też nad tym teraz pracuję z Magdą, która ma już swoje lata oraz lata swoich doświadczeń i była na różnych etapach kariery, że dopóki sama czujesz się dobrze poza kortem, wtedy wychodzi to na korcie. Wszystko musi być poukładane poza kortem". 💬 "Ogólnie nie ma złotej rady na wyjście z takiej sytuacji. I to nigdy nie jest dzień, dwa czy tydzień. Myślę, że u Igi to kumulacja tych wielu lat, które rozegrała na niesamowitym poziomie i które teraz wychodzą. Bo to też nie jest tak, że wcześniej Iga się nie stresowała. I to jest ten stres, który kumulował się od wielu lat. Na pewno brakuje u niej spokoju oraz trochę takiej czystej radości z gry". 💬 "Sama też przez to wszystko przechodziłam i wiem naprawdę, jak to jest. Widząc ją na korcie, czasem mam aż wręcz dreszcze, bo powracam do swoich lat i momentów, gdzie nie szło. Gdzie na treningu było okay, ale na mecz to się niestety w ogóle nie przekładało. Widzę, że ona bardzo walczy i to z sobą oraz z emocjami, żeby je opanować". 💬 "Myślę, że dla Igi to na pewno jest najcięższy sezon ze wszystkich, ale ona jest taką zawodniczką, która swoim charakterem i mentalnością zawodnika na najwyższym poziomie, z tego wyjdzie. Niech jednak zdaje sobie sprawę, że to jest proces, a więc potrzeba czasu i nie panikować, że to nie przychodzi już teraz, bo to tak nie działa. Podejrzewam że dla wielu osób jest to niezrozumiałe, bo byli dalecy od tego typu sytuacji i nie każdy uprawiał sport, ale naprawdę tenis jest brutalnym sportem. I to na każdym podłożu, zwłaszcza dla osoby, która zmaga się z największą presją, jaką jest wygrywanie turniejów". 📸 Agnieszka Radwańska | #Wimbledon | #zkortu #tenis #IgaSwiatek #mentalhealth

Najlepsze są te artykuły: Czy dziś jest niedziela handlowa? Odpowiadamy! [reklama] To pytanie zadaje sobie dziś tysiące Polaków, zastanawiających się, czy mogą spokojnie udać się do ulubionego centrum handlowego, czy raczej spędzić czas w domowym zaciszu. Odpowiedź, choć z pozoru prosta, kryje w sobie wiele niuansów. [reklama] Zanim jednak do niej przejdziemy, warto przypomnieć, że niedziele handlowe wprowadzono, by umożliwić konsumentom swobodne planowanie zakupów, a jednocześnie dać pracownikom handlu więcej czasu na odpoczynek. Ustawa regulująca tę kwestię obowiązuje już od kilku lat, a jej zapisy wciąż budzą emocje. [reklama] Nie można też pominąć faktu, że w zależności od miesiąca, roku, a czasem nawet humoru ustawodawcy, kalendarz niedziel handlowych potrafi się zmieniać. Warto więc być na bieżąco, by uniknąć przykrej niespodzianki, gdy przyjedziemy pod zamknięte drzwi galerii handlowej. [reklama] Warto też wspomnieć, że nawet w niedziele niehandlowe pewne punkty pozostają otwarte - stacje benzynowe, małe sklepy prowadzone przez właścicieli czy piekarnie, które dla wielu stały się symbolem handlowego azylu. [reklama] A więc… czy dziś jest niedziela handlowa? [reklama][reklama][reklama][reklama][reklama] Nie. [reklama][reklama][reklama][reklama][reklama] #niedziela #zakupy #Polska

FC Barcelona wykorzystuje przerwę od sezonu na przeprowadzenie różnych prac modernizacyjnych i konserwacyjnych na Ciutat Esportiva. Najbardziej widoczne z nich dotyczą boisk treningowych gdzie trwa wymiana murawy, aby piłkarze po powrocie do treningów mieli jak najlepsze warunki do pracy. Jednym z pomysłów Deco na dalszą modernizację infrastruktury klubu jest budowa rezydencji dla zawodników pierwszej drużyny przy Ciutat Esportiva. Projekt został już zatwierdzony przez klub, a jego realizacja będzie zależeć od dostępności środków budżetowych lub pozyskania funduszy od sponsorów – strategia, którą klub rozważa, aby uniknąć znaczących strat finansowych. Przyszły budynek będzie pełnił podwójną funkcję. Po pierwsze, umożliwi zawodnikom spędzenie nocy w pokojach po meczach wyjazdowych, zwłaszcza po powrocie w godzinach porannych, zapewniając im cenny odpoczynek przed kolejnymi sesjami regeneracyjnymi. Po drugie, będzie służył jako siedziba drużyny podczas meczów rozgrywanych w Barcelonie, eliminując konieczność dojazdu do hoteli i upraszczając logistykę pierwszej drużyny. Budynek będzie zlokalizowany obok standardowych obiektów treningowych, co zwiększy komfort i usprawni codzienne funkcjonowanie zawodników. [@monfortcarlos - @sport] (1️⃣) #FCBarcelona #CiutatEsportiva #Modernizacja

Maja Chwalińska została zapytana na konferencji prasowej o swoje plany na sezon na kortach trawiastych. Oto co miała do powiedzenia Polka 🗣️ 💬 "Na pewno nie zagram niczego na trawie przed Wimbledonem. Zdecydowanie potrzebuję teraz czasu na regenerację". 💬 "Jeszcze przed Roland Garros mówiłam sobie, że potrzebuję wakacji po turnieju. Więc teraz, przez tak jakby trzy tygodnie, nie że czekałam, bo chciałam tu być, ale miałam z tyłu głowy, że po Roland Garros wybieram się na wakacje". 💬 "Tak, zdecydowanie potrzebuję trochę czasu na regenerację i zagram w tym roku tylko na Wimbledonie". Maju, życzymy Ci udanych wakacji i widzimy się w Londynie 🫡 W pełni zasłużyłaś na ten odpoczynek 🥹 📸 YT/Roland Garros | #RolandGarros | #zkortu #Wimbledon #tenis #RolandGarros

Artykuł Elżbiety Glapiak wskazuje, że współczesne kobiety, mimo rosnącej dbałości o zdrowie, są coraz bardziej zmęczone i zestresowane, co wynika z ciągłego dążenia do perfekcji, multitaskingu oraz nadmiaru bodźców, a kluczowe dla ich zdrowia powinno być nie tylko monitorowanie wyników, ale przede wszystkim odnalezienie przestrzeni na regenerację, odpoczynek i kontakt z naturą. #zdrowie #regeneracja #stres

Według raportu biura podróży Rainbow, 70% Polaków nie wypoczywa w pełni podczas urlopu, co jest wynikiem stresu związanego z myślami o pracy i poczuciem winy za korzystanie z wolnego czasu, co skłania do refleksji nad jakością odpoczynku i problemem mentalnego bagażu. #urlopbezbagazu #stres #odpoczynek

Żadnej LITOŚCI ❗️ Żadnego MIŁOSIERDZIA ❗️ vol 4 Niemcy MORDOWALI Polskie Dzieci w komorach gazowych i zastrzykami z fenolu. Ukraińcy MORDOWALI Polskie Dzieci siekierami i widłami. Proszę pani...a UB ? UB...MORDOWAŁO Polskie dzieci w łonach Matek ! Polskie Bohaterki Narodowe w błogosławionym stanie, torturowane i (lub) zamordowane przez siepaczy z UB. Śp. Maria Bilińska...była 7 miesiącu ciąży. Śp. Halina Pikulska ps. Ewunia"...była w 8 miesiącu ciąży. Śp. Janina Przysiężniak ps. "Jaga"...była w 7 miesiącu ciąży. Śp. Romualda Przybyłowska ps. "Amerykanka"...była w 8 miesiącu ciąży. Śp. Halina Jakubowska...była w 7 miesiącu ciąży. Śp. Helena Motykówna ps. "Dziunia"...była w 8 miesiącu. ciąży. Śp. Janina Żubryd ps. "Janek"...była w 8 miesiącu. ciąży. Henryka Roszkowska ps. "Kurczak" - urodziła w celi martwe dziecko...Córeczkę. Śp. Jadwiga Rauszer...była w 6 miesiącu ciąży. Śp. Honorata Strzelczyk...pomimo tortur urodziła w kieleckiej katowni dziecko...Synka. Ponieważ nikogo nie wydała...UB-ecy grozili roztrzaskaniem główki dziecka...i okaleczyli całe ciało noworodka bagnetem. Wszystkie były NIELUDZKO zmasakrowane. Najmłodsza miała 20 lat. Najstarsza 26. Żaden z oprawców nie poniósł kary za swoje ZBRODNIE. Śp. Rotmistrz Pilecki się nie mylił : "Bo Auschwitz to była igraszka". A prawdziwy Szatan był UB ❗️ Boże, Ojcze wszelkiego życia, polecamy Twojemu miłosierdziu wszystkie Dzieci, zgładzone przez niemieckich, ukraińskich i sowieckich siepaczy. A także nienarodzone Dzieci, zamordowane w łonach Matek przez zbrodniarzy z UB. Otocz je miłością i radością wiecznego życia. Niech ich niewinna ofiara, będzie dla nas drogowskazem, że zło zawsze trzeba piętnować i je zwalczać. Wieczny odpoczynek racz im dać, Panie, a światłość wiekuista niechaj im świeci. Niech odpoczywają w pokoju wiecznym. Amen 🙏. https://t.co/uYX0ELCMFj #Pamiętamy #Historia #Prawda